عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

الثلاثاء، 21 يوليو 2015

7 أساليب سهلة تمكنك من كيفية التعامل مع الطفل العنيد

Mother scolds her son

إن العناد ظاهرة عادية جداً ومعرفة عند الكثير من الأطفال , حيث يقوم الطفل برفض أى شئ يؤمر به أو إنه يصر على فعل تصرف ما رغم تحذيرات والديه , حيث أن العناد من الاضطرابات السلوكية الشائعة وقد يكون عبارة عن مدة معينة محددة ومن الممكن أن يكون نمط أساسى وصفة وسلوك أساسى فى شخصية الطفل .

إن العناد له الكثير من الأشكال , فهناك عناد التصميم والإرادة , أو العناد المفتقد للوعى , أو العناد مع النفس , أو العناد الاضطرابى للسلوك , أو العناد الفسيولوجى وهو بسبب الإصابات العضوية للدماغ مثل أنواع التخلف العقلى . كما أن العناد عند الطفل لا ينشأ من تلقاء نفسه فهو له أسبابه أيضاً مثل أوامر الكبار , رغبته فى أن يتشبه بوالديه , أو عبارة عن رغبة من الطفل فى أن يؤكد ذاته وسط العائلة , أو بسبب التدخل المستمر من ناحية الأباء وعدم وجود مرونة فى المعاملة معه , أو قد يكون بسبب الاتكالية أو الشعور بالعجز , أو قد يكون السبب هو استمرار والديه فى الاستجابة لسلوك العناد عند الطفل .

وهذه 7 أساليب ممكن أن تساعدك فى التعامل مع الطفل العنيد :

أولاً : يجب الابتعاد عن أسلوب إرغام طفلك على الطاعة , كما عليكى اللجوء إلى المرونة والدفئ فى التعامل , فالعناد اليسير ممكن أن نغض البصر عنه ونستجيب له ما دام تحقيق هذه الرغبة مقبول ولا يضر بشئ .

ثانياً : كما يجب عليكى إشغال الطفل بأى شىء أخر وأتباع أسلوب التموية إذا كان الطفل مازال صغيراً . كما يجب مناقشة الطفل إذا كان كبيرا والتفاهم معه .

ثالثاً : يجب عليكى إتباع أسلوب الحوار المقنع المرن , ولا تؤجلى النقاشات لأن ذلك من أنحج الأساليب عند ظهور بعض مواقف العناد من طفلك , لأن تأجيل الحوار يشعر الطفل بإنه قد نجح وكسب المعركة من دون وجه حق .

رابعاً : عند حدوث أى موقف عناد للطفل يجب عليكى معاقبته مباشرة , كما يجب عليكى اختيار نوع العقاب الذى يعطى نتيجة مع طفلك حيث أن نوع لعقب قد يختلف من طفل إلى طفل أخر , فممكن العقاب بالحرمان من أشياء معينة , أو الحرمان من الخروج أو عدم ممارسته لشئ محبب إليه فتلك الأنواع من العقاب تعطى نتيجة مضمونة مع بعض الأطفل . ولكن عليكى ألا تقومى بإستخدام أسلوب الضرب والشتم الإهانة لأنه غير مجدى وقد يشعر الطفل بالمذلة والإهانة والإنكسار .

خامساً : عند طلبك لشئ من طفلك صيغى الطلب بطريقة معينة لا تشعره إنكى تتوقعين منه الرفض , لأن ذلك سوف يفتح أمامه الطريق للعناد وعدم الاستجابة لطلبك .

سادساً : لا تقوم بوصف طفلك بالعناد أمام الناس وأمامه هو أيضاً , كما لا تقومى بمقارتنه بأى طفل أخر بقولك لإنهم أطفال جيدين أو إنهم غير عنديين مثلك .

سابعاً : أتبعى أسلوب المدح مع طفلك عندما يكون جيداً أو عندما يحدث منه أى بادرة حسنة فى أى تصرف يفعله , كما يجب عليكى أن تكونى واقعية فى تحديدك لطلباتك .

 

مصدر هذا الموضوع : 7 أساليب سهلة تمكنك من كيفية التعامل مع الطفل العنيد


استراحة حواء

الأحد، 19 يوليو 2015

كيف تتعاملين مع طفلك الكاذب

Girl (4-6) rubbing eyes, crying

أغلبية لأطفال فى المراحل المبكرة من العمر يلجئون إلى الكذب , حيث أن تفكيرهم يقول أن الحقيقة سوف تجعلهم يعاقبون والكذب سوف يجلب لهم المنفعة , كما أن هناك أشكال عديدة للكذب , مثل أن يختلق الطفل قصة طويلة تستند كلها على الأكاذيب , أو يتحدث بما يسمونه الكذبة البيضاء .

ولكن هذه مرحلة طبيعية يمر بها الطفل ولا تعتبر مشكلة إذا قام كلاً من الأب والأم فى خلق جو من الصدق والثقة بينهم وبين الطفل , كما يجب الانتباه إلى المواقف والمناسبات التى يوم الطفل بالكذب فيها حيث أن الكذب بالتأكيد يدل على حدوث خطأ ما . والأن نقدم لكى سيدتى بعض المعلومات التى سوف تساعدك فى إيجاد الحلول التى تتناسب مع تعاملك مع طفلك الكاذب .

أنواع الكذب :
نعلم جميعا أن الكذب ليس متساوى أى أن هناك أنواع للكذب , وإن نوايا البشر الذين يكذبون مختلفة من شخص لاخر , فهناك كذب خبيث يؤدى إلى إيذاء الأخرين على المستوى العاطفى أو المادى أو حتى العائلى , وهذا النوع بالتأكيد يختلف تماماً عن الكذب الذى يلجأ إليه الشخص كى يقوم بحماية أحد المقربين له . ومن خلال الدراسات التى أجراها معظم خبراء التربية وعلم نفس الطفل وجدوا أن الأطفال الصغار لديهم القدرة على التميز بين الكذب الخبيث الذى يضر , والكذب الأخر لذى يكون لحماية الأشخاص المقربين . ولذلك يجب عليك فى أول خطوة أن تنتبه إلى نوع الكذب الذى يلجأ إليه طفلك .

تحديد المشكلة :
عندما يبدأ الطفل الصغير أو المراهق فى الكذب فى الغالب يكون السبب هو إنهم فى حاجة إلى إخفاء شيئً ما ممكن أن تكون مشكلة عاطفية أو مشكلة إجتماعية , فمن الممكن أن يكون المراهق يكذب حول تواجده فى أماكن معينة أو العادات التى يقوم بها حتى يخفى أنه يقوم ببعض السلوكيات الخاطئة مثل تناول الحكوليات أو شرب السجائر أو المخدرات . كما يمكن أن يكون الطفل أو المراهق يكذب بشكل قهرى أو عفوى أى أنه بدون أى أسباب واضحة , وفى مثل هذه الحالة يجب تدخل خبير أو طبيب لأنه فى الغالب ينتج من ذلك بعض الحالات النفسية.

النقاش الحاد :
إذا أكتشف الوالدين أن طفلهم يكذب يجب عليهم أن يتحدثوا إليه بلهجة حادة بعض لشئ , كما يجب عليهم أن يبينوا له أهمية الصدق والثقة والأخلاص , كما يجب أن يشعرانه بوجود بيئة أمنة يمكنه فيها طرح مشكلته للمناقشة وإيجاد الحلول لها , ومهما كانت المشكلة يجب عليهم التدخل وحلها ويجب عليهم النظر إلى طفلهم بعين المحبة لا بعين الشدة والغضب .

 

مصدر هذا الموضوع : كيف تتعاملين مع طفلك الكاذب


استراحة حواء

الجمعة، 17 يوليو 2015

اعتنى بطفلك حديث الولادة

6

6يكون طفلك بعد ولادته مباشرة ذات لون أحمر وتكسوه طبقى لزجة دهنية وهى مادة تكون لسهولة حركته داخل رحم الأم كما تفيدة بعد الولادة وتحميه . إن الطفل الطبيعى بعد ولادته يكون نشيط جدا فيكبى بشدة ويتحرك ومن الممكن أن يرضع من ثدى أمه مباشرة , وقد تلاحظين زرقة فى يدية وقدمية وهذا أمر طبيعى لا تقلقى , ويكون الوزن يتراوح بين اثنان كيلو ونصف إلى أربعة كيلو ونصف .

يجب الأعتناء بطفلك منذ اللحظة الأولى , فيجب اعطاءه اللقاح منذ اليوم الأول للولادة , والعمر المفضل للختان هو بعد مرور شهر من ولادته , يفضل استحمام الطفل بعد يومين من ولادته , لأن المادة الدهنية التى تكسوه مفيدة جداً له وتحميه من الجراثيم , وينصح الاستحمام بالماء والصابون فقط ولا يفضل استعمال الماء والملح كما جرت العادة .

يجب البدء فى رضعة الطفل من ثدى أمه بعد الولادة مباشرة حيث أن الرضعات الأولى تكون محتوية على الصمغة وهى مفيدة للطفل لأنها تساعدة على تقوية مناعته , وتجنبى إعطاء الطفل السكر والماء .

احذرى من وضع الكحل أو الملح على سرة الطفل لأن تلك المواد تؤذيه وتلوث له منطقة السرة , والطريقة الصحية هى غسل لسرة بالحكول الطبة عدة مرات بشكل يومى حتى تسقط من تلقاء نفسها .

لا تستخدمى الكحل فى تكحيل عيون طفلك حيث أن الكحل يحتوى على مركبات رصاص وهى مادة خطيرة جدا وتسبب تسمم الأطفال .

ننصحك بعدم لف الطفل باللفافات غير المريحة , ولكن يجب إلباسه ملابس مريحة تجعل الطفل يحرك كلا يديه وكلا رجليه بحرية وعدم تقيد .

عند الإرضاع يجب أن يمسك الطفل كامل حلمة ثدى الأم اثناء الارضاع بالإضافة إلى أكبر قسم ممكن من اللعوة أى الدائرة البنية المحيطة بالحلمة . وإذا كنت تجدين صعوبة فى سحب الحلمة من الطفل بعد الانتهاء من الرضاعة ممكن أن تضعى اصبعك فى فم الطفل بدلاً من الحلمة حتى تسحبيها تدريجياً ثم قومى بسحب اصبعك , ولكن انتبهى لضرورة غسل اليدين قبل كل رضعة . يجب ان تقومى بتجشئ طفلك بعد كل رضعة وذلك عن طريق التربيت على ظهره , وذلك حتى لا يقوم بترجيع ما تناوله أثناء الرضعة .

يجب عليكى الاهتمام جيداً بحلمة ثديك فيجب غسلها بالماء الدافئ أكثر من مرة خلال اليوم , ولا يجوز غسلها بالمطهرات أو الصابون قبل ارضاع طفلك , ويجب أن تترك الحلمة لتجف بالقيام بتعريضها للهواء بعد كل رضعة قبل أن تغطيها .

 

مصدر هذا الموضوع : اعتنى بطفلك حديث الولادة


استراحة حواء

الأربعاء، 15 يوليو 2015

الأطعمة التى تتناسب مع المرأة خلال فترة الحمل

1

1بمجرد أن تبدئى سيدتى مشوار حملك يجب عليكى أن تهتمى جداً بتغذيتك التغذية السليمة حتى تضمنى صحتك وصحة طفلك فيما بعد , فيجب أن تتناول لأطعمة التى تحتوى على العناصر الغذائية التى تساعد فى بناء أنسجة الجنين بشكل صحى خاصة خلال فترة أول ثلاثة شهور من الحمل التى يتم فيها تكوين الأعضاء الخاصة بالجنين كى يتم بناؤها

والتغذية السليمة هى التى تضم معظم العناصر الغذائية التى يحتاجها جسم المرأة الحامل ويحتاجها تكوين الجنين , مثل السكريات , البروتينات , المعادن والفيتامينات , الألياف . كما أن نفص أى عنصر من تلك العناصر سوف ينعكس بالسلب على صحة جنينك . لذلك يجب عليكى أتباع الآتى :-

1- الحليب ومشتقاته : تحتوى تلك لأطعمة على الكثير من الكالسيوم وهو عنصر مهم جداً لبناء العظان وبناء الأسنان , وأساسيً لوظائف الأعصاب وتنشيط الإنزيمات والعضلات , كما تحتوى على نسبة عالية من البروتينات والجهنيات والمعادن وهى مواد مهمة جداً للمرأة الحامل ومهمة أيضا للجنين ويجب تناول تلك الأطعمة بشكل يومى .

2- الحبوب الكاملة : فهى تحتوى على كميات كبيرة من فيتامينات المجموعة ب والتى تساعد فى وظائف كثيرة فى الجسم منها تقوية صحة الجهاز العصبى , تساعد فى إنتاج الطاقة , تحافظ على صحة الجهاز الهضمى أيضاً , أى أن تناول المرأة الحامل رغيف واحد من لخبز بشكل يومى يزودها بكمية كبيرة من فيتامينات المجموهة ب التى تحتاجها .

3- اللحوم والأسماك والبيض : تلك الأطعمة هى مصدر مهم جداً للأحماض الأمينية خصوصاً الأحماض الأساسية التى يحتاجها الجسم ولا يستطيع تركيبها , لذلك تنصح المرأة الحامل أن تكون مصادرها فى تناول البروتينات من مصادر نباتية ومصادر حيوانية وأن لا تقتصر على المصادر النباتية فقط , لأن النباتات تفتقر وجود بعض الأحماض الأمينية المهمة والأساسية لجسم الإنسان . ومن المهم أن تتناول المرأة أثناء حملها الأسماك والمنتجات البحرية من مرتين إلى ثلاث مرات فى لأسبوع لإنها غنية بعنصر اليود المهم جدا لعمل لغدة الدرقية .

4- الخضراوات : إن تناول الخضراوات مهم جدً لصحة المرأة وصحة طفلها , حيث أن الخضراوات تحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف , ومن الخضراوات المهمة التى ننصح بتناولها اللوبيا , الجزر , الملفوف , ورق العنب , السبانخ , البطاطا , الفليفلة , وتؤكل تلك الخضراوات فى صورة نيئة أو تحضر كحساء مع الحذر من الغلى الطويل حتى لا تفقد عناصرها المهمة , ومن الممكن أن تتناول الحامل الخضراوات فى شكل سلطة خضراء .

5- الحمضيات : وتلك الأطعمة تحتوى على فيتامين سى وهو مهم جدا للمرأة الحامل ويجب أن تتناوله بشكل يومى حيث أن الجسم لا يستطيع أن يصنعه ولا حتى يستطيع تخزينه .

 

مصدر هذا الموضوع : الأطعمة التى تتناسب مع المرأة خلال فترة الحمل


استراحة حواء