أهم العلامات التي تدل على مرض طفلك

تواجه الأم العديد من العلامات التي قد تسبب لها الحيرة والتساؤل فيما إن كان رضيعها يعاني من خطب ما وخاصةً إذا كان أول طفل لها حيث تفتقر الأم الخبرة اللازمة.

فإذا تهيج الطفل واستمر في البكاء دون انقطاع وصاحب ذلك اضطرابات في النوم وفقدان للشهية أو ارتفاع في درجة الحرارة مع بعض التغيرات الأخرى التي سنستعرضها معكِ في هذا المقال فيجب عليكِ استشارة الطبيب.

1-ارتفاع درجة حرارة الطفل:

أحد أهم المؤشرات التي تخبركِ بأن طفلك يعاني من خطب ما هي ارتفاع درجة الحرارة. ولقياس درجة حرارة الطفل الرضيع يمسح الترمومتر بقطعة من القطن المبللة بالكحول لتعقيمه ويوضع الطفل على أحد جانبيه ويتم إدخال الترمومتر في فتحة الشرج لمدة 3 دقائق، فإن زادت درجة الحرارة عن 37 فإن الحرارة تعتبر مرتفعة ويجب إعطاء الطفل خافض للحرارة بعد استشارة الطبيب.

2-ظهور طفح جلدي أو بقع في الفم:

إذا ظهرت في فم الطفل بقع بيضاء على اللسان وعلى جانبي الفم فإنها تشير إلى عدوى فطريات والتي قد تسبب للطفل الشعور بالألم وخاصةً عند الرضاعة.

أما إذا ظهر على جسم الطفل أو على وجهه بقع وردية أو حبوب صغيرة والتي تعرف بالطفح الجلدي فيجب استشارة طبيب فوراً للتأكد ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية أو أي مرض أخر.

3-احتباس البول:

أحياناً يعاني الأطفال حديثي الولاة من احتباس البول،وإذا استمرت هذه الحالة لمدة تتراوح من يوم ونصف إلى يومين فإن هذا يدل على مرض في مجرى البول.

4-كثرة النوم:

بعد الولاة تميل الأطفال إلى النوم لفترات طويلة ولكن إذا كان عمر الطفل قد تعدى عمر 4 شهور واستمر في النوم لفترات طويلة فإن هذا قد يكون مؤشر للضعف العام وسوء التغذية.

5-كثرة إفراز اللعاب:

إذا زاد إفراز اللعاب لدى الطفل وكان مصحوباً بصراخ مستمر وارتفاع في درجة الحرارة ففي الغالب يكون هذا مؤشر لتسنين الطفل، ويمكنكِ تحسس لثة الطفل للتأكد من انتفاخها كمؤشر للتسنين وإعطاء الطفل مسكن بعض استشارة الطبيب.

6-بكاء الطفل المستمر:

بكاء الطفل الغير منقطع وخاصةً في الأيام الأولى بعد ولادته يشير إلى إصابة الطفل بالغازات والتي تسبب له تقلصات شديدة، ويفضل في هذه الحالة أن تجعلي الطفل ينام على بطنه مع التربيت الخفيف على ظهره للتخلص من الغازات.

7-الإمساك أو الإسهال:

الإمساك المستمر أو الإسهال المستمر مع وجود انتفاخ يشير إلى اضطراب في الجهاز الهضمي أو تناول الطفل لأطعمة غير مناسبة لعمره (حيث تتعجل بعض الأمهات في تقديم الأطعمة الصلبة لطفلها الأمر الذي يسبب للطفل سوء هضم ويصحبه وجود إمساك أو إسهال مستمر). يحدث الإسهال أيضاً في حالات النزلات المعوية نتيجة للإصابة بفيروس الروتا والذي عادةً ما يصيب الأطفال حتى عمر 3 سنوات، ويجب على الأم الحرص الشديد على نظافة طفلها لوقايته من هذا الفيروس والعديد من الأمراض الأخرى.

8-تأخر الطفل في المشي:

إذا تأخر الطفل في المشي فإن ذلك يشير إلى نقص الكالسيوم الذي يسبب لين العظام وفي الحالات الشديدة قد يسبب الكساح، لذا يجب على الأم إعطاء طفلها فيتامين D ابتداءاً من الشهر الثالث والكالسيوم ابتداءاً من الشهر السادس بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعات وإرشادات الاستخدام لحماية طفلك من لين العظام وأمراض سوء التغذية.

لاحظي العلامات التي قد تظهر على طفلك عن كثب وحاولي متابعة الطبيب دائماً للاطمئنان على صحة صغيرك وحمايته من الأمراض.

المصدر msn

اقرء المزيد

افقدي الوزن الزائد بعد الولادة بهذه الخطوات

بواسطة: ميس حاتم

تحصل تغيرات كثيرة على جسم المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والإحباط من الوزن الزائد الذي احتفظت به على الرغم من أنها ولدت بطفلها بعد أن كانت تمتلك جسماً رشيقاً تتباهى به من قبل.

وتبدأ بالتساؤل حول ما يمكنها فعله لخسارة هذا الوزن.

لابد أن تعلمي عزيزتي أن جسد الأنثى يخضع للكثير من التغيرات قبل العودة إلى حالته الطبيعية فالأمر يحتاج إلى القليل من الصبر.

فهناك بعض الطرق للعودة إلى الوزن الطبيعي الذي كنت عليه قبل الحمل بشكل متدرج وذلك عن طريق اتباع بعض النصائح التي سنقدمها لك اليوم لتعيد لك جسمك الرشيق.

الرضاعة الطبيعية:

أثبتت الدراسات الحديثة أن الرضاعة الطبيعية تساعد في العودة إلى الوزن الذي كنت عليه قبل الحمل حيث يحرق الجسم حوالي 400-500 سعرة حرارية يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية مما يؤدي بالتأكيد لخسارة الوزن بسرعة وبذلك ستحققين أهم هدفين وهما قيمة غذائية ومناعة قوية لطفلك، واستعادة وزنك الذي كنت عليه من قبل.

الماء:

ستلاحظين أنك بحاجة لتناول كميات كبيرة من الماء أثناء الرضاعة فهي تشعرك بالعطش الشديد. فالماء يمنحك الانتعاش والرطوبة ويحافظ على شباب بشرتك، كما يطرد السموم من جسمك أيضاً. لذلك فإن تناول الماء بأوقات منتظمة وكميات كبيرة سيساعدك على الشعور بالشبع وعدم تناول الطعام بكميات كبيرة وبذلك سيجنبك السعرات الحرارية الزائدة.

تمرينات مابعد الولادة:

إنها فكرة أكثر من رائعة أن تلتحقي بنادي رياضي بعد الولادة للقيام ببعض التمرينات الرياضية مع المدرب بشكل مدروس. يمكنك البدء بالتمرينات السهلة لوقت قصير ثم التدرج بها للوصول إلى التمرينات التي تزيد من معدل ضربات القلب وتنشط الأوعية الدموية لتحرق الدهون بسرعة، لكن إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية فلابد من التحقق من طبيبك حول الوقت المناسب للبدء بالقيام بالتمرينات الرياضية.

الوجبات المتوازنة:

ما نأكله مهم جداً بعد الولادة لأنه أحد أهم العوامل الحاسمة لزيادة الوزن. تجنبي الوجبات المشبعة بالدهون والمرتفعة السعرات الحرارية، والأطعمة الحارة والدسم وركزي على تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم بالإضافة إلى الخضار والفاكهة الطازجة التي تحتوي على نسبة متوازنة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.

النوم:

بالتأكيد فإن هذا الشرط يصعب تحقيقه خاصةً مع استيقاظ الطفل المتكرر طوال الليل ولكن تعويض ذلك ممكن عن طريق أخذ قسط كاف من الراحة خلال النهار. فإذا لم تستطيعي النوم والراحة فسيكون من الصعب فقدان الوزن خاصةً مع التوتر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.

إلا أن العودة للجسم السابق قبل الحمل ليس أمراً مستحيلاً بالنسبة للأمهات اللواتي يعملن بجد وبالطريقة الصحيحة بإرادة وتصميم لاستعادة الرشاقة.

المصدر msn

اقرء المزيد

عادات دراسية رائعة لتفوق طفلك

بواسطة: ميس حاتم

إن تفوق الأبناء في الدراسة هو حلم كل الآباء ومرادهم، فهذا النجاح سيجعل من الطفل أكثر ثقةً وقدرةً على مواجهة الحياة بالطريقة الصحيحة. كما وينقله من نجاحٍ لنجاح. فالطالب المتفوق يكون مسقبله مشرقاً بالتأكيد حيث يحصل على شهادة عالية و وظيفة مرموقة تؤمن له عيشاً كريماً ومكانةً كبيرة في المجتمع.

لكن لتحقيق كل ذلك تقع على عاتق الآباء مهمة صعبة وهي مساعدة الأبناء في دراستهم وتأمين الأجواء المناسبة لهم للانتقال بتفوق من مرحلة إلى أخرى.

وستساهم هذه النصائح بمساعدة أطفالك على إنشاء عادات دراسية جيدة والحصول على أقصى استفادة من قدراتهم.

في البداية لابد من الجلوس مع الأطفال ومناقشة توقعاتهم لما سيدرسونه في المراحل المقبلة وتشجيعهم وإخبارهم عن مدى صعوبة هذه المهمة وبأن الإرادة القوية وحب الدراسة والمعرفة هي ما سيسهل الوصول إلى الهدف المطلوب.

قومي بتخصيص وقت للإشراف على متابعة أداء أطفالك لواجباتهم المنزلية.

لبناء مهارات التركيز وتطوير العادات الدراسية لدى طفلك، على الطفل أن يعمل قليلاً ويبذل جهداً إضافياً كل يوم بحسب سنه، ومساعدته على ذلك. فوقت الدراسة يقتصر على 10 دقائق يومياً خلال فترة رياض الأطفال، ويمكن أن يضاف لها 10 دقائق يومية في كل سنة، مع تعليم الطفل كيفية العمل بانتظام حتى تحقيق أهدافه.

إن العمل جنباً إلى جنب مع المدرس أمر مهم جداً، حيث ينبغي أن يتم التواصل مع معلم ابنك ليعطيك فكرة أفضل حول ما يجب أن يكون حجم عمل طفلك في المنزل وكيفية متابعته.

عندما يتعلق الأمر بدراسة طفلك فمن الضروري جداً خلق جو مناسب ومريح للدراسة خال من الضوضاء واللهو فمن غير الصحيح أن يدرس الطفل في المطبخ أو غرفة العائلة مع الأهل وصوت التلفزيون. لذلك لابد من نقل الطفل إلى غرفة خاصة خالية من أية أشياء يمكنها أن تشتت انتباهه كالتلفاز أو أجهزة التكنولوجيا الحديثة. ومراقبته ليقوم بواجبه بشكل تام.

ينبغي أن تقومي بتحديد برنامج لطفلك يحتوي على وقت محدد لمشاهدة التلفاز، ووقت خاص للكومبيوتر وسيكون من الرائع أن تقدمي له مكافآت ممتعة يرغب بها بعد انتهائه من أداء واجباته وليس قبل ذلك أو أثناءه.

عند وصول أطفالك من المدرسة امنحيهم الوقت لتناول وجبة خفيفة والاسترخاء قبل البدء بالدراسة وتشجيعهم على أخذ فترات راحة جسدية قبل البدء بالعمل، ومدة 5 دقائق أثناء الدراسة لتحافظ على قدرتهم على التركيز والتحمل. ويمكن أن تكون أفضل للمساعدة على استرخاء العقل والجسم.

يمكنك القيام بعملك الخاص كقراءة كتاب أو الكتابة أو إنجاز ماتريدين أثناء الجلوس مع طفلك بهدوء على الطاولة.

وأخيراً لابد أن يعلم الوالدان أن الأطفال يتعلمون عن طريق التقليد ولذلك يجب أن يكونا قدوة حسنة للطفل ويمثل وجودهما مركز تحقيق الاستقرار والهدوء للطفل ومساعدته على الدراسة.

المصدر msn

اقرء المزيد

الغيرة بين الأخوة

«انتابت عمر (٤ سنوات) آلاماً حادة في معدته فهرع والداه به إلى المستشفى، وهناك أكد لهما الطبيب أنه لا يعاني أي مرض عضوي. فوجئت أم عمر بسلوك ابنها الذي لا تجد مبرراً له. هل هو يريد المكوث في المنزل إلى جانبها؟ هل يغار من شقيقه الأصغر سنّاً؟ ولمَ ظهرت هذه الغيرة فجأة وبعد مضي سنتين؟ «لها» إلتقت اختصاصية علم نفس الطفل غارين زوهربيان التي أجابت عن هذه الأسئلة وغيرها.

تقول زوهرابيان: «الغيرة بين الأخوة ظاهرة طبيعية جداً، لذا من الضروري أن يتوقعها الأهل. وعموماً يعتبر الطفل البكر في العائلة أكثر الأبناء الذين ينتابهم شعور الغيرة. فهو اعتاد أن يكون المميز في العائلة الذي يحوز اهتمام والديه الكبير لأنه الطفل الأول، وبالتالي يشعر بأن حبهم واهتمامهم به حقان حصريان له لا يجوز لأحد غيره أن يشاركه فيهما. ولكن تجري الأمور بما لا يشتهيه هذا الطفل البكر ويأتي المولود الجديد الذي يشاركه كل الامتيازات التي كان يتمتع بها».

وتتحدث الاختصاصية عن العوامل التي تحرك مشاعر الغيرة عند الطفل وتقوّيها ومنها:

سن الطفل

كلما كانت سن الطفل صغيرة كان أكثر حاجة إلى والدته وبالتالي أكثر غيرة من شقيقه الأصغر. فهو إذا كان في سن السنة ونصف السنة يكون لا يزال يعتمد على والدته في كثير من الأمور. وفي المقابل ينال المولود الجديد الكثير من اهتمام والدته، فيشعر بأنها لم تعد تحبه كما في السابق وبأنها لا تهتم به كما كانت قبل أن يأتي هذا المخلوق الغريب. كما أن لتصرف الأم دور فهي إذا لم تعد تهتم به وكرّست كل وقتها لمولودها الجديد فمن الطبيعي أن تعزز، وعن غير قصد، شعور الغيرة عند الابن البكر. لذا فإن فارق السن المناسب بين الأشقاء هو سنتان ونصف. لأن الطفل في هذه السن يصبح مستقلاً في بعض الأمور، فهو مثلاً في إمكانه تناول الطعام وحده من دون مساعدة والدته، أو يمشي وحده، ولكن في الوقت نفسه لم يعتد على وجود طفل آخر منافس له.

جنس المولود

إذا كان المولود من الجنس نفسه فإن الغيرة تكون أقوى. فمثلاً إذا كان المولود الجديد بنتاً يشعر الولد بأنه ليس مهدداً، أما إذا كان ولداً، فيشعر بأن في إمكان هذا المولود الصغير أن يحتل مكانته في العائلة، وبالتالي سيشاركه في امتيازاته إن لم يأخذها كلها.

سلوك الأهل

غالباً ما يتجاهل الأهل شعور الغيرة عند الابن البكر. فيقولون: «لا يجوز لك الغيرة من أخيك وعليك أن تحبه وعليك وعليك…». هذه العبارات تعزز شعور الغيرة عند الطفل. وأحياناً يرفض الأهل الظن بأن ابنهم يغار فيقولون: «لا ليس غيوراً. من المؤكد أنه لا يغار من أخيه، بل على العكس هو يحبه، بل عليه أن يحبه». وهم بهذه العبارات لا يسمحون للطفل بأن يعبّر عن غيرته، بل يجعلونه يكبتها وبالتالي تتعزز في داخله، لأنه يشعر بالذنب، فهو مثلاً يرغب في ضرب أخيه الصغير، ولكنه في الوقت نفسه يشعر بالذنب لأنه يريد ذلك. فيقول لنفسه: «كم أنا شرير، أريد أن أعض أخي أو أؤذيه». وبالتالي يظن أنه شرير لأنه يغار وبالتالي تنتابه أحاسيس سلبية لأنه من غير المسموح له التعبير عن غيرته.

وعلى العكس تقلق زوهرابيان من الطفل الذي لا يظهر غيرته. وتقول:«من الطبيعي أن يشعر الطفل الذي يلاحظ اهتمام أمه بأخيه الرضيع بالغيرة ويتمنى أن يكون مكانه، ويقول علناً «سوف أتخلص منه كي أحوز ما يحوزه» فهذه العبارة عادية لأنه عبّر بها عن غيرته، وفي الوقت نفسه عن حاجته إلى الشعور بالطمأنينة، وتتلاشى هذه الغيرة عندما يعرف الأهل كيف يعدلون في توزيع اهتمامهم بين الابن البكر والمولود الجديد ويمنحون الأوّل الطمأنينة. أما الطفل الذي لا يعبّر عن غيرته، فهناك احتمال أن يتعزز هذا الشعور في داخله، في الوقت الذي يظن الأهل أنه ليس غيورا، وإذا قيل لهم إنه يغار لا يتقبلون الأمر بل يؤكدون أنه مستحيل أن يغار، وغالباً ما نسمع أماً تقول لابنها: «أنت ولد جميل لأنك لا تغار من أخيك». وكأنها تقول له «ممنوع عليك أن تغار» وبالتالي لا تسمح له بمواجهة هذا الشعور فتصبح الأمور أكثر تعقيداً. والعدوانية الظاهرة في السلوك هي انعكاس لمشاعر الغيرة، كأن يضرب أخاه أو يرفسه، فهذه العدوانية إذا لم تظهر فإنها تبقى في داخله، مما يفسر التصرفات النكوصية للطفل. فبعضهم يتصرف كما المولود الصغير كأن يبوّل في سريره أو يرغب في شرب الحليب بالقنينة ويتحدث كما الطفل الصغير جداً ، أو يدعي أنه لا يعرف ارتداء ثيابه وحده … فهناك تقليد واضح للرضيع. فلكي يكسب حب أهله واهتمامهم يروح يتصرف كما الطفل الرضيع.

وأحياناً يحاول الطفل أن يجد أعذاراً ليبقى مع والديه كي لا يترك هذا المولود الجديد وحده مع والدته. ومن إشارات الغيرة هو أن يعاني الطفل آلاماً عضوية كما حدث مع عمر. مثلاً قد يصاب بآلام في المعدة أو ربما يصاب بالحرارة المرتفعة، وهنا نتحدث عن اضطرابات نفسية عضوية فهو يحاول المستحيل لإيجاد الأعذار التي تبقيه في المنزل. لذا فإن الطفل الذي لا يستطيع التعبير عن غيرته قد يصاب بأعراض مرضية جسدية.

- ما هو الحل الأنسب في هذه الحالة؟

الحل هو السماح للطفل بالتعبير عن غيرته. وتتذكر زوهرابيان طفلاً زارها في مركزها الخاص وتقول: «جاءني طفل كان يركض فرحاً إلى والدته أثناء نوم شقيقه ويقول لها إنه مات، خافت الأم من أن يؤذي شقيقه لأنه يتمنى له الموت . عندها أكدت للأم أن عليها أن تشعر ابنها البكر بالطمأنينة. كأن تقول له: «لديك حق في ما تقوله. كل الأطفال الذين لديهم أخوة أصغر منهم يشعرون بما تشعر به. هل أنت خائف من عدم حبنا لك ومن أننا لن نعود نهتم بك؟» سوف يجيب «نعم». هنا على الأم أن تؤكد له أن مكانه محفوظ في قلبها، وأن شقيقه لن يحتل مكانه لأن لديه مكاناً آخر في قلبها. والكلام لا يكفي، بل على الطفل أن يلمس ذلك بتصرفات أهله معه التي تبرهن أنهما الاثنان لديهما المكانة نفسها في حياتهم.

وتشير الاختصاصية إلى أن هناك من الأهل من يظن أن إهمالهم الرضيع الصغير يخفف من حدة الغيرة، وهذا خطأ لأنه يعززها فعندما يقول الأهل: «أننا لا نحبه» قد تكون رد فعل الطفل على عكس المتوقع، فهو سيفعل أي شيء لكي يحافظ على اهتمامهم وحبهم له وحده.

ولكن يحدث أحياناً أن أسباب الغيرة المذكورة غير موجودة، ومع ذلك نجد طفلاً يعاني آلاماً حادة من دون أن يكون مصاباً بمرض عضوي. فهل يمكن أن يغار الطفل من أقرانه في الصف؟ واجهت أم هذه المشكلة مع ابنها الذي بحسب اعتقادها يريد تقليد رفاق صفه.

هناك احتمالان:

ألأوّل إما أنه يحاول تقليد رفاق الصف ولكنه في الوقت نفسه يعبّر عن حاجته إلى العاطفة و الاهتمام، فقد تكون هذه الأم لا تهتم به إلا عندما يكون مريضاً.

أما الثاني فربما بدأ هذا الطفل تعلّم القراءة والكتابة مما يشعره بالتوتر والقلق لأنه مقبل على أمر جديد لا يخلو من الصعوبة، وهذا طبيعي فالراشد عندما يقدم على أمر جديد عليه يشعر بالتوتر والقلق فكيف بالصغير . إذا فإن هذا الطفل لا يريد الذهاب إلى المدرسة بسبب المنهج الجديد في التعليم. وإجباره على الذهاب إلى المدرسة لا ينفع، بل على الأهل التحدث إليه والاستماع إليه ربما يقول شيئاً يوضح الأمر، ما إذا كان سعيداً في المدرسة أم لا. وهذا الطفل في حاجة إلى اختصاصي ليعرف سبب ذلك. فعموماً إذا ادعى الطفل المرض فهذا لا يعني أنه يكذب، لأن الطفل دون الخمس سنوات لا يعرف الكذب، وعندما يشعر بآلام جسدية فهذا مؤشر لقلق ينتابه. فالطفل يجد صعوبة في التعبير، ولا يعرف أن يقول أنا قلق أو أشعر بكآبة كما يفعل الكبير، لذا فإنه يعبر عما يشعر به على طريقته وتكون الآلام الجسدية إحدى وسائل التعبير وهي جرس إنذار. وقد يكون قد أعطى الوالدين إشارات قبل ادعاء المرض ولم ينتبها إلى الأمر، فيكون ادعاء المرض هو الحل أمامه ليقول لهما عما يشعر به لأن الأهل يتنبهون إلى الصحة الجسدية أكثر من الصحة النفسية. وإذا لم يكن هناك سبب عضوي لا يجوز القول إنه يتغنج بل يجب التنبه إلى شعوره بالكآبة. وعندها يجب استشارة اختصاصي.

ابني لا يريد النوم وحده في غرفته

يشعر ابني (٩ سنوات) بالقلق عندما تحين ساعة النوم، ولا يستطيع أن يشرح خوفه ويقول إنه في حاجة إلى النوم بحضور راشد. لذا وضعنا له سريراً في غرفة نومنا أنا وزوجي، فهو لا يتحمل الابتعاد عنا خلال الليل. فهل من نصيحة؟

أروى- اليمن

تبيّن لي من مضمون الرسالة التي بعثتها كم من الصعب أن يقول بعض الأهل لأبنائهم «لا»، لأنهم يخافون عليهم من الألم، ولأنهم لا يدركون تماماً السبب الحقيقي وراء طلبات أبنائهم. وغالباً ما يعلل الأهل طلب ابنهم بأنه تعبير عن حاجة عاطفية، لذا يشعرون بأنهم إذا لم يحققوا طلبه فإنهم يكبتونه وبالتالي يمنعونه من الانفتاح على المحيط الاجتماعي. بينما قد تكون الحقيقة غير ذلك، فهناك بعض الأطفال من يحاول أن يتخطى سنه. فمنهم مثلاً من يريد أن تلبى طلباته فوراً ومن دون حدود، ومن يريد أن يأخذ موقع الراشد فيتصرّف مثله. وفي حالة ابنك يبدو لي أنه يريد أن يكبر بسرعة ويحتل موقع الراشد في البيت، فميله إلى النوم معك ومع أبيه في الغرفة لا يشير إلى أنه خائف من أمر ما لأن القلق الذي ينتابه لم يكن مفاجئاً، لذا فإن احتمال الخوف من كابوس غير وارد فأنت لم تذكري لي مثلاً أنه يخاف من العتمة بل يريد النوم في حضرة راشد.

لذا عليك سيدتي أن ترفضي طلبه وتؤكدي له أن لكل واحد غرفة نوم خاصة به، وأن تشرحي له أن غرفتكما أنت وزوجك هي لكما وحدكما وأنه لا يجوز له النوم فيها.

المصدر msn

اقرء المزيد

كيف ننمي حب التعاون لدى أطفالنا؟

يعتبر التعاون بين الطفل ووالديه في مرحلة الطفولة المبكرة من الحاجات الضرورية التي يشعر الطفل برغبة في ممارستها. ويؤكد الاختصاصيون أن تنمية تلك الحاجة عنده في سن مبكرة، تجعله يداوم على القيام بها في مراحل أخرى من عمره.

وتقول الدكتورة سناء عابد الأستاذة في الشريعة الاسلامية في كلية التربية في جدّة والمتخصصة في علم التربية، إن الطفل يولد عادة ولديه صفات حميدة عديدة منها الجانب التعاوني ورغبته المتزايدة في تقديم المساعدة والعون في البيت، إلا أن والديه عادة يحبطان هذه العادة لديه، فإذا تجاوز سن السابعة دون وجود تنمية لهذه الحاجة فإنها تموت وتندثر.

ورأت عابد التي كانت حاضرت أخيراً عن تربية الأطفال تحت عنوان «أعيني طفلك على برك» بدعوة عضوات الملتقى الثقافي النسائي في مدينة جدّة، أن هناك مهارات يمكن تنميتها لدى الأطفال عن طريق استخدام الحاجة الى ممارسة التعاون عندهم.

ومن المهارات أن يكون الوالدان مباشرين وواضحين في أي طلب يرغبان فيه، وأن يبتعد الطلب عن صيغة الأمر، وألا يتخذ صورة التوجيه الى فعل الشيء بل يكون في شكل مشاركة بين الوالدين وأطفالهما. ولفتت الى أن على الأم والأب تحسس نقاط القوة لدى أطفالهما ومحاولة دعمها لديهم، وأن يدركوا أن لكل ولد من أولادهما شخصية مستقلة ومنفردة تختلف عن الشخصيات الأخرى لبقية الأطفال. وشددت على ضرورة التأكد من أن الوالدين لا يستطيعان تشكيل أولادهما حسب رغبتهما، بل لا بد أن يعيا أن أي ولد من أولادهما هو بذرة صالحة يمكن رعايتها بالطريقة السليمة لتنشأ نشأة حسنة، كما يجب رعاية الموهبة لدى الموهوبين منهم وعدم فرض شيء ما على أي طفل ليصبح مثل آخر.

وقالت الدكتورة عابد: «نريد من أولادنا أن يكونوا متعاونين وليس مطيعين، فيجب عدم إجبارهم على فعل شيء أو تركه دون رغبتهم، بل لا بد من تركهم يختارون ما يريدون مع توجيههم عن بعد وتنمية روح التعاون لديهم». وأشارت الى أن العناد «عَرَض لا مرض»، وأنه يحدث نتيجة لرغبة أحد الأطفال في جذب انتباه والديه إليه، كأن يقول: «أنا هنا، انظرا إليّ». وهذا يقود الى أهمية الاصغاء والاستماع الى ما يقوله أطفالنا، فهذه حاجة لا تنتهي لديهم خاصة في سنهم المبكرة. وعند الإصغاء يجب أن يحدث ذلك بتمعن وأن يكون هناك نوع من التعاطف مع ما يقولون ثم يُفتح باب النقاش معهم حتى لا يشعروا بأن الأم أو الأب غير مهتمين بالحديث.

وتوضح عابد أن زرع المبادئ والقيم عن طريق القدوة الحسنة هي أكثر فاعلية من الوسائل الأخرى المستخدمة في التربية، فلا بد للأم والأب من إظهار السلوك الحسن أمام أولادهما، وفي حال عرف الأولاد أي سلوك غير سويّ لدى أحد والديهم لا بد للطرف الآخر من توضيح مدى الخطأ في القيام بذلك، وأنه لا بد من مساعدته حتى يقلع عن تلك العادة أو التصرف السيئين.

واختتمت حديثها بأن الحب غير المشروط وغير المقترن بأي زمان أو مكان أو أي شيء آخر، هو المؤثر الأقوى في توطيد العلاقة بين الوالدين وأولادهما، كما أن التعبير عن ذلك الحب بين وقت وآخر بالقول أو الفعل أو كليهما ضروري للغاية لتقوية أواصر تلك العلاقة.

المصدر msn

اقرء المزيد

هل أنت مستعدة لإنجاب طفل آخر؟

بواسطة: ميس حاتم

كثيراً ما تقع الأمهات بالحيرة والتردد حيال فكرة إنجاب طفل آخر خاصةً بعد تجاوز الطفل الأول مرحلة الرضاعة حيث يشجع البعض على إنجاب طفل آخر مباشرة لتقوم الأم بالاهتمام بالطفلين معاً بآن واحد، بينما يرفض البعض الآخر الفكرة تماماً من منطلق أن يأخذ كل طفل نصيبه من الرعاية والاهتمام بالإضافة لاستعادة الأم لعافيتها وقوتها بعد الولادة الأولى.

وهكذا نرى أن الكثير من الأمهات يطرحن هذا السؤال دوماً، وهن غارقات بالحيرة كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت على استعداد لإنجاب طفل آخر أم لا؟

نحن بدورنا سنجيب على سؤالك سيدتي ببعض الأسئلة التي يمكن لإجاباتها أن تضع حداً لحيرتك وتحدد ما إذا كنت مهيأة لهذه الخطوة، أم أنه من الأفضل تأجيل التفكير بالأمر.

لقد خلصت الدراسات الحديثة إلى أن الفارق المثالي بين الولادات هو مابين 18-23 شهراً وذلك من الناحية النظرية فقط لأنه في الحقيقة لا يوجد فارق واحد مناسب للجميع، فلكل أسرة خصوصيتها حيث هناك بعض النساء ليس لديهن مشكلة بالحمل مرة أخرى بينما لديهم طفل صغير وأكثر، والبعض الآخر لا يردن حتى مجرد التفكير بالأمر قبل أن يذهب أصغر أطفالهم إلى المدرسة.

يمكنك عزيزتي الإجابة عن تلك الأسئلة لتحديد مدى استعدادك للحمل مرة أخرى.

هل مازال طفلك الأصغر يستيقظ ليلاً لمرتين أو ثلاث ؟ إذاً قد تجدين صعوبة بالغة في تحمل أعباء و مشكلات الحمل وأعراضه مع وجود طفل مازال بحاجة لرعاية واهتمام.

هل مازال أصغر أطفالك يحتاج لرعايتك الخاصة أم أنه أصبح قادراً على الاعتماد على نفسه نسبياً حيث أنه أمر في غاية الأهمية لاتخاذ قرار إنجاب طفل آخر فذلك من شأنه أن يستنفذ طاقاتك النفسية والجسدية ويأخذ من حق طفلك في الرعاية والاهتمام.

كيف يشعر زوجك حيال وجود طفل آخر؟ هل تحدثت إليه بذلك ولديه الرغبة والاستعداد لاسقبال طفل جديد ومساعدتك في رعايته أم أن تلك الفكرة غير واردة نهائياً بالنسبة إليه بعد.

إن أسطورة أن وجود الأطفال يساعد على تقوية العلاقة بين الزوجين ويقرب بينهما أكثر، لم تعد موجودة بل على العكس قد أثبتت عدم صحتها تماماً لذلك فإذا كنت تواجهين صعوبة في التواصل مع الشريك وأن علاقتك به غير متينة بما يكفي إلى الآن يمكنك تأجيل التفكير بالأمر حتى إشعارٍ آخر.

هل سألت نفسك ما هو تأثير وجود طفل آخر على الوضع المادي للأسرة في ظل الظروف الراهنة ومتطلبات الحياة وتكاليف الإنجاب و الدخل، إذا كان الأمر سيتسبب بانهيار ميزانيتك إذاً قومي بتأجيل الحمل حتى يصبح الوضع أفضل.

الآن وبعد أن طرحت على نفسك هذه الأسئلة كيف تشعرين حيال فكرة الإنجاب هل مازال لديك الرغبة والحماس أم أن لديك من العوائق والصعوبات ما يكفي لصرف النظر عن ذلك حالياً؟

المصدر msn

اقرء المزيد

جنين بوجهين ودماغين في صراع ما بين الحياة والموت

الإرادة الإلهية وهبت رينيه وسيمون جنيناً يعاني من تشوهات خلقية تتضمن وجود وجهين ودماغين للجنين. الوالدان استراليان من منطقة تريجير غرب أستراليا، تعرضا لهجوم قوي من قبل الجهات الطبيَة المتابعة لحالة الأم بعدما اكتشفا أن الجنين الذي تحويه السيدة الأسترالية في رحمها يعاني من تشوهات متعددة دفعاً بهما للتخلص منه لأن قدومه للحياه شيء صعب تحمله ومرعب بآن واحد.

صدمة الوالدين كبيرة في الوقت الذي كانوا يتوقعون توأماً وجدوا أن جنين واحد بقي في الرحم ومع هذا كله يعاني من تشوُهات خلقيةَ، وحين شاهدوا صورالجنين وجدوا أن لديه قدمين ويدين وجسم واحد لكن برأسين ودماغين وعمره الآن يقارب التسعة عشر أسبوعاً.

تم اكتشاف حالة الطفلة عند ذهاب الزوج الأسترالي لعيادة الطبيب الروتينيَة الذي أصر عليهما التخلص منه حالاً قبل أن بكتمل نموُه وتصبح المهمة أصعب على الجهتين. لكن بعد رؤية الزوج للصور تعلقا بابنتهم وبعد سماعهم دقات قلبه الجميلة أكثر قررا معارضة الجميع والإحتفاظ به حتى الرمق الأخير.

وعبر الزوجان أنهما يعيشان حياة جميلة وعائلة كبيرة ومتماسكة لديهما سبعة أبناء وبنات بأعمار مختلفة وجيران مقرَبون والجميع يرغب بوجود الجنين ويأمل أن يعش بينهم ويكبر لينهل من الحب والأمل الساكن في علاقتهم بين بعضهم البعض.

عزيزتي لو لا سمح الله تم وضعك بنفس وضع الأم هل ستحتفظين بالجنين رغم الوضع السيء له وعلى الأغلب لو تمت الولادة لن يعش طويلاً، وهم عائلة لسبع أبناء، هل ستحتفظين بجنينك سيدتي؟ او تحكمي عقلك أكثر وتكونيي منطقية؟

المصدر msn

اقرء المزيد

لعب آمن!

يعشق الأطفال اللعب لكن أحياناً لا يعرف الأطفال والآباء الأخطار التى قد تنتج عن الإهمال. يجب أن توضع النقاط التالية فى الاعتبار لتقليل الحوادث التى تنتج عن اللعب.

حدائق الأطفال

يجب أن يشرف الوالدان دائماً على طفلهما أثناء وجوده فى الحديقة. أغلب إصابات الحدائق تكون نتيجة الوقوع، ورغم أن كثير من الإصابات تكون عبارة عن خدوش فى الركبتين أو الكوعين، إلا أن بعضها يصيب الرأس والوجه. المراجيح بشكل خاص قد تؤدى إلى حدوث إصابات إذا استخدمت دون اتباع احتياطات الأمن البسيطة. دفع الطفل بالمرجيحة لأعلى (أو السماح له بذلك) لا يمثل خطراً على الطفل الذى يتأرجح فقط بل أيضاً على الأطفال المحيطين به. الأطفال الصغار وأحياناً الأطفال الكبار لا يستطيعون تقدير المسافات جيداً وبالتالى قد لا يرون خطر المرجيحة وهى تقترب منهم. على سبيل المثال، قد يشعر الطفل أن لديه وقتاً كافياً للمرور أمام المرجيحة قبل أن تصدمه، لكن كثيراً ما يخطئ تقديره وتكون النتيجة حدوث إصابات له وغالباً للطفل الذى يتأرجح أيضاً. تقول شيرين – أم لطفلين: “ابنى كان فى الثالثة من عمره عندما أصيب فى مقدمة رأسه إثر مروره أمام مرجيحة. وقع للخلف على رأسه وقد كان هناك حجر فى الحديقة فأصيبت رأسه ونزف كثيراً. جرينا به إلى المستشفى ولحسن الحظ لم يحتج لأكثر من 5 غرز ولم تكن الإصابة خطيرة.” نفس الخطر قائم لو كان طفل يدفع طفلاً آخر بالمرجيحة، فقد لا يقدر الطفل الذى يدفع المرجيحة متى ستعود إليه.

نصائح أمان لاستخدام المراجيح!

· تجنبوا استخدام المراجيح المصنوعة من الخشب أو المعدن، لكن شجعى طفلك على استخدام المراجيح المصنوعة من المطاط أو القماش لأنها أكثر أماناً.

· تأكدى من أن طفل واحد يركب المرجيحة. أغلب المراجيح لا تكون مصممة لتحمل أكثر من طفل.

· تأكدى دائماً من أن طفلك يجلس بشكل آمن على المرجيحة ولا تسمحى له بالوقوف عليها أو الركوع على ركبتيه.

· أخبرى طفلك أن يمسك جيداً بيديه الاثنتين أثناء تأرجحه وأن يتأكد من أن المرجيحة قد توقفت تماماً قبل النزول من عليها.

هل نؤرجح الطفل بإمساكه من يديه؟

إذا كنت تستمتعين بإمساك طفلك من يديه الاثنتين وأرجحته أو الدوران به، لا يجب أن تفعلى ذلك لأن ذلك يضع ضغطاً كبيراً على كوعيه وكتفيه مما قد يؤدى إلى خلعها. بدلاً من ذلك، أمسكيه من تحت ذراعيه واستمتعا بلعب لطيف وآمن!

البلكونات والمراكب

· كونى أكثر حذراً عندما يلعب طفلك فى البلكونة. لا تتركى طفلك أبداً فى البلكونة دون إشراف ولا تتركى أبداً فى البلكونة أى كراسى أو ترابيزات أو أى شئ يمكن أن يتسلق عليه الطفل. فمن باب الفضول، قد يحاول الطفل تسلق الكرسى أو الترابيزة ويقف عليهما لينظر إلى الشارع وقد يسقط. تذكرى أن كل ذلك قد لا يستغرق أكثر من لحظة واحدة تغفلين فيها عنه.

· إذا كنتم على مركب، احرصى على أن يلبس طفلك جاكت أمان مناسب ولا تجعليه يغيب عن عينيك.

حمامات السباحة والشواطئ

· يجب أن تكونى حذرة جداً عند حمامات السباحة لأن طفلك قد يقع عن طريق الخطأ فى الماء. لا تتركى طفلك أبداً عند حمام السباحة دون إشراف.

· نفس الكلام ينطبق على الشاطئ. لا تستهينى أبداً بقدرة طفلك أو جرأته، فأثناء انشغالك بمكالمة تليفونية أو انهماكك فى القراءة قد تجدين أن طفلك يندفع إلى الماء ولا يخاف منه كما كنت تظنين.

اللعب مع الطفل

بعض الكبار يحبون اللعب مع الأطفال الصغار بقذفهم فى الهواء، أو هزهم، أو تنطيطهم بطريقة عنيفة. يقول د. جارو أبكاريان – طبيب الأطفال وحديثى الولادة بالمستشفى الإيطالى – أن هذا النوع من اللعب ضار جداً قبل أن يستطيع الطفل الجلوس جيداً وهو ما يحدث من الشهر السادس إلى الشهر الثامن تقريباً وذلك للأسباب الآتية:

1) قذف الطفل أو تنطيطه أو هزه قد يجعل الطفل يتقئ بشدة.

2) عند قذف الطفل فى الهواء، لو حدث شئ يشتت الشخص الذى يقذفه (أو لأى سبب لم يلتقط الطفل)، سيقع الطفل على الأرض. قد يكون مثل هذا السقوط خطيراً وكثيراً ما يسبب إصابات خطيرة بالرأس. ولذا الحرص أمر ضرورى حتى لو كان الارتفاع لا يزيد عن 50 سم. نفس الشئ ينطبق على الأطفال الأكبر سناً.

3) إن هز الطفل سواء بمداعبته أو بغضب، قد يؤدى إلى فقدان الطفل للبصر أو إلى ضرر بالمخ، أو إلى الوفاة نتيجة حدوث حالة تسمى “Shaken Baby Syndrome” واختصارها SBS. يمكن أن تنتج هذه الحالة أيضاً من قذف الطفل فى الهواء أو الجرى أثناء حمل الطفل فى حمالة الظهر.

إذا كنتما تريدان اللعب مع طفلكما، يمكنكما أن ترفعاه برفق إلى مستوى الرأس دون هز وتأكدا من إمساكه بإحكام حتى لا يسقط.

المصدر msn

اقرء المزيد

“هل نحن أغنياء؟”

الأطفال يكون لديهم فضول وحب معرفة عن النقود منذ سن مبكر. هم يسمعون كل يوم حوارات أسرية عن النواحى المالية، ويرون الأسعار المكتوبة على السلع المختلفة فى السوبر ماركت والمحلات، ويعلمون أن آباءهم وأمهاتهم يعملون من أجل الحصول على النقود اللازمة للمعيشة. رغم إدراك الأطفال لأهمية النقود، إلا أن كثير من الآباء والأمهات لديهم تحفظات عن مدى المعلومات التى يجب أن يشركوا فيها أطفالهم بخصوص النواحى المالية للأسرة. سواء كانت الأسرة فقيرة أو غنية، فعندما يكبر الطفل ويبدأ يطلب من أبويه شراء أشياء معينة، يبدأ عندئذ فى فهم معنى النقود وكيفية اسستخدامها.

عبرى عن نفسك. أغلب الآباء والأمهات لديهم مشاعر وآراء قوية عن النقود لكنهم لا يناقشون هذه الأمور مع أطفالهم لاعتقادهم أن هذا لا يصح، أو لأنهم يخجلون لأنهم ليس لديهم المال الكافى، أو ربما لتخوفهم من إظهار مدى غناهم. لكن من المهم لطفلك ونموه الصحى أن تأخذى بعض الوقت لتتحدثى معه عن النقود بشكل عام بغض النظر عن دخلكم أنتم. معرفتك متى وأين وكيف تتطرقين للحديث عن الموضوعات المالية مع طفلك سيخفف من عدم شعوره بالأمان وسيحميه من الشعور بالارتباك. لكى يصبح الطفل حكيماً ومدبراً فى المسائل المالية، يجب أن يضع أبواه له الأسس السليمة من خلال المناقشات الأسرية. أهم شئ يجب أن يتذكره الآباء والأمهات هو أن يعبروا عن مشاعرهم بخصوص الجوانب المالية بصراحة وهدوء.

“هل نحن أغنياء؟” رغبة الطفل الفطرية فى الاستقصاء بالإضافة إلى كثرة الإعلانات والأشياء التى تعرض فى التليفزيون وكذلك التصنيف الاجتماعى الذى يسمع عنه الطفل قطعاً سيجعل طفلك يسأل هذا السؤال “هل نحن أغنياء؟”. يجب أن تكون الإجابة ملائمة لسن الطفل وقدرته على فهم الأرقام. إذا كنت لا تحبين ذكر دخلكم بالتحديد يمكنك أن تقولى على سبيل المثال: “نحن لدينا أكثر مما نحتاج.” هذه الإجابة ستريح طفلك أو تشبع فضوله بخصوص الوضع المالى للأسرة دون أن تحتاجى لذكر دخلكم بالتحديد.

بسطى الأمور. عند الحديث عن النقود، يجب أن يبذل الأبوان بعض الجهد لإيجاد أسلوب ومصطلحات مبسطة يفهمها الطفل، فيجب أن تكون إجابات الأبوين مناسبة لسن الطفل. على سبيل المثال، عندما يسأل الأطفال الصغار عن دخل الأبوين، كل ما يريدون معرفته ليس الرقم الذى يحصلون عليه، ولكن ما يريدون معرفته هو لماذا لا يستطيعون شراء لعبة معينة. تذكرى أنه بالنسبة للطفل ذى الخمسة أعوام، فإن المائة جنيه تعادل مائة ألف جنيه بالنسبة لك. تحدثى إلى الطفل عن النقود باستخدام أشياء ملموسة بالنسبة له. عند الحديث مع الأطفال الصغار، بدلاً من ذكر أرقام محددة، يمكنك تقريب الأمر لهم بذكر أشياء أو سلع مألوفة لديهم. على سبيل المثال، يمكنك أن تقولى لهم أن ثمن لعبة من ألعاب ال”بلاى ستاشن” مثل ثمن ملء تنك السيارة بالبنزين، أو أن ثمن اللعبة التى يريدها مثل ثمن فاتورة الكهرباء. اجعلى الطفل يدرك ما يتطلبه البيت للمعيشة ولكن دون أن تشعريه بالذنب أو الضغط النفسى. وضحى له أنكما كأبوين تعملان من أجل الإنفاق على الطعام، مستلزمات البيت، التعليم، …الخ، وليس فقط على اللعب والترفيه. اشرحى له أن الكهرباء التى تستهلكونها فى الإضاءة وتشغيل التكييفات ليست مجانية وأن لها حدود. من المهم أيضاً أن تصوبوا المفاهيم الخاطئة، فأغلب الأطفال يعتقدون أن امتلاك آبائهم أو أمهاتهم لدفتر شيكات أو كروت بنكية يعنى أنهم يستطيعون شراء أى شئ بلا حدود. يجب أن يوضح الأبوان للطفل أن المشتروات التى تتم عن طريق الكروت البنكية يتم دفع ثمنها وأنه لكى يحصل الشخص على دفتر شيكات أو كارت بنكى يجب أن يكون لديه نقود فى البنك.

ظروف مادية صعبة. كثير من الأسر تواجه صعوبات مادية من وقت لآخر. إذا كانت أسرتكم تمر بصعوبات مادية، وضحى لطفلك الأمور بطريقة لا تؤدى إلى توتره أو ارتباكه. تجنبى المحاضرات الطويلة وأعطيه إجابات واقعية وصادقة عن تساؤلاته. لا تجعلى طفلك يشعر أنه المسئول عن الصعوبات المادية التى تعانون منها. هناك فرق بين أن تعلمى طفلك كيف تتكلف المعيشة وبين مبالغتك وذكر كم تتكلف تربية الطفل. بدلاً من تكرارك لقول: “لا نستطيع شراء هذا أو ذاك،” يمكنك توصيل الرسالة للطفل بطريقة إيجابية. يمكنك أن تقولى لطفلك، “نحن لن نستطيع شراء الكاميرا التى تريدها لأننا نحتاج لاستخدام هذه النقود فى شراء مشتروات للبيت،” أو “لن نستطيع الذهاب للغذاء فى المطعم اليوم، ولكننا سنستطيع الذهاب عندما أحصل على راتبى فى نهاية الشهر.” هذه التعليقات والإجابات ستساعد الطفل على فهم الفرق بين “الرغبات” و”الاحتياجات ” وستساعده على فهم كيفية استخدام النقود بالشكل السليم. اجعلى طفلك يعرف أنكما أنتما أيضاً لا تستطيعان شراء كل ما تريدانه. يمكنكما إظهار ذلك له عند ذهابكم للتسوق ومشاهدة الفترينات، فالطفل يحتاج لأن يشعر بأن أبويه يقولان “لا” لنفسيهما أيضاً.

السعادة لا تشترى بالمال. بعد كل هذا، من المهم أن يتعلم الطفل أن المال والأشياء المادية لا تخلق السعادة ولا هى التى تحدد قيمة الإنسان. يجب أن يعلم الطفل أن النقود تعطى الفرصة للإنسان لكى يشترى الأشياء والخدمات التى يريدها، لكنها لا تعكس قيمته هو كإنسان، فعلمى طفلك ما هو المهم حقيقةً. أنتما كأبوين يجب أن تركزا على تنشئة طفلكما وبداخله شعور بقيمته كإنسان بغض النظر عما يمتلكه من أشياء مادية. إذا استخدمتما النقود لكى يصبح طفلكما محبوباً ومميزاً – فغالباً سيكبر طفلكما وهو يعانى من ضعف تقديره لذاته. سيكبر وهو يشعر أن عليه أن يشترى سعادته وحب الناس له بالمال. علمى طفلك أن الثروة تشمل الصحة، الأسرة، والموهبة، وعلميه أن يشرك فى ثروته من هم أقل منه مادياً. يجب أن يعطى الآباء الفرصة لأطفالهم ليهبوا بعض وقتهم وطاقاتهم ومهاراتهم للمشروعات الخيرية.

الوقت المناسب. أخيراً اختاروا الوقت والمكان المناسبين لمناقشة أحوال الأسرة المادية. تجنبوا مناقشة هذه الأمور عندما تكونون مرهقين أو متوترين وذلك لتقليل فرصة أن يصاب أحد أفراد الأسرة بالقلق أو الحزن. أيضاً الحديث عن الأمور المادية وأنتم خارج البيت أو فى وجود أى شخص غريب حتى ولو كان صديق يمكن أن يتسبب فى مواقف محرجة أو غير لائقة. يجب أن تُعَرِّفى طفلك أن أمور الأسرة المادية أمر خاص ولا يجب مناقشتها خارج الأسرة، لكن أيضاً يجب أن تعلميه أنه لا يجب أن يخجل من قلة النقود أو من أى صعوبات مادية قد تمر بها الأسرة فهو شئ لا يدعو للخجل.

اشركى طفلك فى مناقشتكما وقراراتكما المتعلقة بالجوانب المادية عندما يسمح سنه بذلك. الأسر التى تشرك أطفالها فى الأمور المادية هم بذلك يعلمونهم دروساً قيمة مثل المسئولية الفردية، قيمة الأسرة، صنع القرار، ووضع الأهداف. مجهوداتكما التى تبذلانها الآن مع طفلكما سيجنى هو ثمارها فى المستقبل.

تذكرا الآتى:

١- عبرا عن نفسيكما بصراحة وبهدوء.

٢- ليس بالضرورة ذكر دخل الأسرة بالأرقام إذا كنتما لا تستريحان لذلك.

٣- استخدما أمثلة يستطيع طفلكما فهمها.

٤- عند تعرضكما لمشاكل مادية، تواصلا بأسلوب إيجابى.

٥- علما طفلكما أن النقود لا تمثل قيمة الإنسان.

٦- حافظوا على خصوصية النواحى المالية لأسرتكم.

المصدر msn

اقرء المزيد

إحمي أولادك من سلبيات الإنترنت

إذا قرر الأهل استعمال البرامج الخاصة بمنع بعض المواقع من الظهور على شبكة الإنترنت عليهم أن يناقشوا الأمر مع طفلهم ليدرك أهمية هذا التدبير. وهذه 10إرشادات يمكن الأهل اتباعها:

مشاركة الطفل في استعماله الكمبيوتر.

وضع الكمبيوتر في غرفة الجلوس كي يتمكن الأهل من مراقبة طفلهم عن كثب.

مشاركة الطفل الدخول إلى مواقع الألعاب أو تلك التي معلومات عن الأمكنة والبلدان والشعوب.

الطلب من الطفل إعطاء معلومات حول الكمبيوتر وأن يظهر لأمه أو والده خدعاً جديدة اكتشفها في الكمبيوتر فهذا الأمر لن يزيد الأهل علماً بالكمبيوتر فقط بل يطلعهم على مدى أمان

استعمال ابنهم الكمبيوتر، والاستعلام من طفلهم عن الأمور التي تعجبه في الإنترنت والمواقع المفضلة لديه.

إعلام الطفل أن كل نشاطاته على الإنترنت مراقبة في شكل دوري من أهله.

مشاركة الطفل الاسم المستعار وكلمة السر اللذين يستعملان للبريد الإلكتروني فبذلك يتمكن الأهل من مراقبة كل المواقع التي يمكن الطفل الدخول إليها.

عدم السماح للطفل بإقامة اتصال مباشر مع شخص يحدّثه عبر الإنترنت من دون إذن الأهل. فإذا وافقوا على المقابلة عليهم مرافقته وإجراؤها في مكان عام.

عدم السماح للطفل بإجراء محادثة في مكان منعزل.

عدم السماح للطفل بفتح حساب خاص به على مواقع التواصل الإجتماعي مثل الفيس بوك أو تويتر

تحذير الطفل من الرد على اتصال السكايب إذا وردت مكالمة من شخص ليس في لائحة المتصلين.

كتابة: ديانا حدّارة

المصدر msn

اقرء المزيد

الأغذية الجانبية للطفل الرضيع عوضاً عن الحليب

بواسطة: ميس حاتم

تتوق كل أم لإدخال الأطعمة والمذاقات المتنوعة لغذاء طفلها الرضيع. إنها حقاً خطوة رائعة ومشوقة ومهمة لتطوير نمو الطفل، كما أنها متعة كبيرة له لاستكشاف نكهات وقوام الطعام الجديد.

ولكن بقدر ما هي خطوة ممتعة ومشوقة هي أيضاً خطوة مهمة وعليك أن تكوني حذرة ومستعدة لها تماماً لذا عليك عزيزتي الأم الإلمام بكافة المعلومات حول الوقت والكمية والنوعية المناسبة لضمان تغذية سليمة وصحية وتطور طبيعي سليم لطفلك الحبيب.

إليك بعض النصائح والمعلومات حول إدخال الأطعمة الأولى لطفلك عوضاً عن الحليب:

إن الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى للطفل هي الغذاء الأمثل والأفضل لنمو الطفل ومناعته وهي كافية تماماً له، لكن بعد بلوغه ستة أشهر هو بحاجة لبعض العناصر الغذائية والسعرات الحرارية الإضافية الضرورية لنموه، لذلك يمكنك البدء بإدخال بعض الأطعمة المكملة مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية طالما أنك قادرة على ذلك.

في المرات الأولى التي تقومين فيها بإطعام طفلك ستكون ملعقة صغيرة أو اثنتين كافية له، فمجرد تجربة الطعم الجديد هو إنجاز بحد ذاته.

الأطفال الرضع لا يحتاجون لتناول ثلاث وجبات يومياً، في البداية يمكنك البدء تدريجياً بكميات قليلة لمرة واحدة في اليوم حتى تكوني قادرة على زيادة الكمية بالتدريج في وقتٍ لاحق.

الأطعمة الأولى لطفلك لدى بلوغه ستة أشهر يمكن أن تشمل الحبوب المطحونة كالأرز والقمح الموجودة في الأسواق مع القليل من الماء ولكن عليك اختيار نوع واحد من الحبوب لتجربته لعدة أيام وضمان عدم وجود حساسية لدى طفلك من هذا النوع من الطعام.

كما أن الفاكهة والخضار اللينة المطبوخة والمهروسة كالجزر الأبيض، والبطاطا، والبطاطا الحلوة والجزر والتفاح والكمثرى رائعة للطفل. بالإضافة إلى أن الفاكهة اللينة كالبطيخ والموز الناضج أو الأفوكادو المهروس بكميات قليلة أطعمة مناسبة للطفل.

يمكنك إعطاء الطفل كمية قليلة من عصير الفاكهة الطبيعي والطازج.

وبعد تجربة هذه المجموعة من الأطعمة الخفيفة والمناسبة لمعدة الطفل وبعد أن يعتاد الطفل على الطعام يمكنك بعد مرور شهر أو أكثر إدخال الأطعمة التي تليها والتي تشمل كمية قليلة من اللحم المطبوخ الخالي من الدهن، أو الدجاج المهروس مع تقديم رشفات من الماء.

وتدريجياً مع مرورالوقت سوف تدخل الوجبات الثلاث لنظام طعام طفلك بين الأطعمة المهروسة والمفرومة الناعمة والمكونة من مجموعة متنوعة من الأغذية كالفواكه والخضار والخبز والأرز الأبيض المسلوق والبطاطا والمعكرونة إضافةً إلى اللحوم والدجاج.

أطعمة عليك تجنبها عند البداية في إطعام طفلك وحتى بلوغه عمر السنة:

هناك بعض الأطعمة التي يمكنها أن تتسبب بالحساسية الغذائية للطفل، لذلك عليك تجنبها وعدم إطعامها للطفل حتى يبلغ عامه الأول كالبيض والأسماك وحليب البقر والجبن المبستر .

بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. المكسرات أيضاً والفول السوداني ومنتجاته والبذور والكبد والعسل.

كما عليك تبريد الطعام الساخن واختباره قبل إعطائه للطفل.

عدم إضافة الملح أو السكر أو مكعبات المرقة في غذاء أو ماء الطبخ للأطفال.

المصدر msn

اقرء المزيد

إنفلونزا الخنازير

مع ظهور أمراض جديدة تنتشر حالة الهلع بين الناس، خصوصاً أن هذه الأمراض تكون مجهولة ونجهل طرق انتقالها أو ما إذا كان ممكناً الشفاء منها. مع انتشار حالات انفلونزا الخنازير Swine Flu في المكسيك أولاً ثم انتقالها إلى بلدان أخرى سادت حالة هلع في العالم، خصوصاً بعدما حصلت حالات وفاة ناتجة عن المرض فبدأت الإجراءات الوقائية تُتخذ في الدول لتجنب انتشار الوباء. في الواقع هذا كلّه ساهم في إعطاء الوباء أهمية قصوى دون أن يعرف الناس ما إذا كان فعلاً يستحقها أم لا ودون أن تكون لديهم معلومات عنه. الطبيبة اللبنانية الاختصاصية في الأمراض الجرثومية وخبيرة الأوبئة في مستشفى الجامعة الأميركية في بيروت زينة كنفاني تحدثت تفصيلاً عن «انفلونزا الخنازير» وطرق انتقالها وسبل الوقاية منها وطرق معالجتها، نافيةً وجود حالات في لبنان ومؤكدةً انه أُعطيت للمرض أهمية بالغة أكثر مما يستحق، فيما هو لا يختلف بالفعل عن انفلونزا البشر.

- ما هي انفلونزا الخنازير؟

انفلونزا الخنازير هي عبارة عن فيروس H1N1 الذي تختلف تركيبته الجينية عن تركيبة انفلونزا الطيور H5N1 وانفلونزا البشر H3N1 . صحيح أن الباحثين رأوا تشابهاً بينه وبين فيروس انفلونزا الطيور لكنه ليس نفسه، كما اعتقد الناس.

- كيف ظهر الفيروس؟

بدأت حالات الانفلونزا في المكسيك ثم انتقلت من خلال أشخاص سافروا إلى بلاد أخرى. في هذه الناحية يتشابه المرض مع انفلونزا البشر الذي ينتقل بالطريقة نفسها. لكن الغريب أنه تم تضخيم المسألة بشكل مبالغ فيه فيما ليس الوضع بهذه الخطورة. من المستغرب أن تصل حالة الهلع بين الناس إلى هذه الدرجة فيما لا تتعدى خطورة فيروس انفلونزا الخنازير خطورة فيروس انفلونزا البشر.

- ماذا عن حالات الوفاة التي حصلت؟

الأشخاص الذين توفوا هم كلّهم كبار في السن أو صغار جداً. وكل انفلونزا تصيب هذه الأعمار تعتبر خطيرة وقد تسبب مضاعفات وتؤدي إلى الوفاة بسبب نقص المناعة. انفلونزا الخنازير هي تماماً كانفلونزا البشر ولم يثبت علمياً أنها أخطر أو أنها عبارة عن فيروس قاتل، باستثناء أنه لا يوجد لقاح للوقاية منها حتى الآن.

- كيف ينتقل الفيروس من شخص إلى آخر؟

ينتقل الفيروس تماماً كفيروس انفلونزا البشر أو كأي التهاب في مجرى التنفس. علماً أنه تبيّن أن الفيروس الذي ينتقل اليوم بين الناس مختلف عن ذاك الذي كان ينتقل بين الخنازير عندما ظهر. خصوصاً أن مجرد انتقاله إلى الناس يعني أنه مختلف بطبيعته لأن الفيروس الأول لا ينتقل إلا بين الخنازير.

- ما أعراض انفلونزا الخنازير؟

أعراض انفلونزا الخنازير هي نفسها أعراض انفلونزا البشر، كالسعال وسيلان الأنف والتعب وارتفاع الحرارة والغثيان وألم البلعوم.

- كيف يمكن التمييز بين أعراضها وأعراض انفلونزا البشر؟

لا يمكن أن يميّز المريض بين أعراض انفلونزا الخنازير وتلك التي تسببها انفلونزا البشر. بل يعجز عن إعطاء التشخيص الصحيح بالفحص السريري. لذلك لا بد من اللجوء إلى الفحوص المخبرية لتشخيص الحالة.

- من هم الأشخاص الأكثر عرضة للخطر؟

يزداد خطر المرض لدى الأشخاص المتقدمين في السن ولدى الأطفال الذين دون الخمس سنوات ولدى الحوامل والمرضى الذين يعانون نقصاً في المناعة كمرضى السرطان.

المصدر msn

اقرء المزيد

كيف تلبسين طفلك الرضيع بالخطوات

بواسطة: ميس حاتم

تشعر بعض الأمهات الجدد بالتوتر والرهبة من إلباس طفلها الرضيع ملابسه خوفاً من إلحاق الأذى به أثناء قيامها بذلك لعدم خبرتها بالطريقة الصحيحة التي عليها اتباعها ليكون طفلها مرتاحاً وآمناً.

سنساعدك اليوم عزيزتي الأم بإطلاعك على كيفية إلباس طفلك الرضيع خطوة بخطوة بطريقة آمنة وسهلة.

من الأفضل أن تقومي باختيار ملابس ناعمة ومرنة، سهلة الارتداء مريحة للطفل كتلك المصنوعة من القطن، وإذا كانت تحتوي على أزرار أو سحابات تأكدي أنها غير مزعجة أو مؤذية لطفلك. كما أن الملابس بفتحات واسعة من الرقبة والأكمام تضمن الراحة لك وللطفل.

في البداية عليك اختيار ملابس الطفل وتحضيرها إلى جانبك في وضعها الصحيح ومرتبة، والتأكد من أن كل شيء على مايرام قبل الشروع بخلع ملابس الطفل. كما عليك التأكد من أن الغرفة دافئة بما فيه الكفاية كي لا يبرد طفلك الصغير.

مددي الطفل أمامك على ظهره بوضعية مريحة وقومي بالجلوس إلى جانبه والتحدث معه ومداعبته حتى يشعر بالراحة والأمان.

كما يمكنك شد انتباهه لنقطة معينة بتعليق لعبة ملفته للنظر فوقه كي ينظر إليها ولايحرك رأسه كثيراً أثناء إلباسه.

ابدئي بتوسيع فتحة الرأس بيديك قدر المستطاع، ثم ارفعي رأس الطفل قليلاً وضعي الفتحة خلف رأسه تماماً وادخلي الرأس بها برفق واحرصي ألا تزعجه بسحبها بشدة على وجهه.

بعد ذلك أمسكي أحد الأكمام وادخلي أصابعك من فتحته، وبيدك الأخرى أمسكي يد الصغير ودعيها تلتقي مع أصابع يدك التي داخل الكم ثم اسحبي يده برفق حتى ينزل كامل الكم وبذلك تضمنين سلامة أصابع صغيرك فهي أكثر عرضةً للأذى أثناء إلباس الطفل لذا عليك مسك يده دائماً بتلك الطريقة.

وبنفس الطريقة ألبسيه الكم الآخر.

بعدها وسعي فتحة الجوارب بيدك وادخلي قدمه الصغيرة برفق بيديك.

بنفس طريقة الأكمام قومي بإدخال أصابعك من فتحة الرجل وإدخال يدك منها وباليد الأخرى أمسكي قدم الطفل وادخليها برفق وارفعي البنطلون إلى الركبة. بعدها ضعي يدك تحت مؤخرة الطفل وارفعيها قليلاً برفق وباليد الأخرى ارفعي البنطلون نحو الخصر.

إذا وجد في ملابس طفلك سحاب يفضل وضع يدك بين السحاب وجسم الطفل لضمان حماية جلده من التعرض للأذى.

أما بالنسبة للجاكيت فبعد إدخال يد الطفل الأولى بالكم بنفس الطريقة التي تحدثنا عنها، ضعي يدك خلف ظهره وارفعيه قليلاً وباليد الأخرى مرري الجاكيت برفق خلفه ثم أدخلي اليد الأخرى.

المصدر msn

اقرء المزيد

إرشادات لحمام آمن ولطيف لملاكك الصغير

مجموعة إرشادات يمكن اتباعها من كل ام جديدة لحمام آمن ولطيف لملاكك الصغير:

في البداية لابد أن تتأكدي أن درجة حرارة الغرفة دافئة جيداً حتى لا يشعر الطفل الصغير بالبرد أثناء الاستحمام.

ويفضل أن يكون موعد استحمام الطفل في الصباح.

حضري كل مستلزمات الاستحمام مسبقاً، حوض بلاستيكي صغير، فوطة خاصة بالطفل، صابونة أو منظف لطيف خاص بالأطفال، قطع قطن صغيرة ، حفاض ، ملابس نظيفة للطفل.

املئي الحوض بالماء الفاتر حوالي 10-12 سم فقط ستكون كمية كافية لجلوس الطفل في الحوض واحرصي على أن تكون المياه فاترة وليست ساخنة فبشرة الطفل الصغير لا تحتمل الحرارة العالية.

اخلعي ملابس طفلك وضعيه بالماء بشكل تدريجي ابتداءً من أقدامه واحرصي على وضع ذراعيك خلف ظهر الطفل ويدك خلف رأسه وتأكدي أن وضعية رأسه للخلف حتى لا ينساب الصابون على وجهه.

رشي بعض أكواب الماء على جسد الطفل أثناء الاستحمام حتى لا يشعر بالبرد.

استخدمي إسفنجة ناعمة أو فوطة قطنية لتنظيف جسم الطفل بلطف ونظفي فروة رأس الطفل بقطعة قماش قطنية مبلولة مع الشامبو الخاص للأطفال.واستخدمي قطع قطنية لتنظيف عينيه ووجهه.

اشطفي جسم الطفل بشكل كامل بالماء النظيف وأزيلي آثار الصابون تماماً عن جسده وارفعيه بوضع يدك خلف رقبته وباليد الأخرى إقبضي جيداً على قدميه وكوني يقظة حتى لا ينزلق الطفل من يدك.

لفي فوطة الطفل الخاصة حول جسده بالكامل وجففيه بحركات لطيفة عن طريق التربيت، ثم ضعي القليل من المرطب الخاص لبشرة الطفل ودلكي جسمه قليلاً.

ألبسيه ثيابه ولفيه ببطانية دافئة فهو بحاجة للدفء والراحة بعد الاستحمام.

احذري من الأمور التالية خلال حمام طفلك الرضيع:

لا تضعي الطفل في حوض الاستحمام وصنبور المياه مفتوحاً فربما تغيرت درجة حرارة المياه أو أصبحت عميقة بشكل أكبر من المطلوب وسيكون هذا خطراً على الطفل.

اضبطي درجة حرارة مياه الاستحمام قبل بدء الحمام فلا تكون ساخنة جداً بحيث تحرق جلد الطفل و لا تكون باردة تتسبب للطفل بالبرد والمغص بعد الاستحمام.

لا تتركي الطفل للحظة واحدة لوحده وإن اضطررت لذلك لفي الطفل بفوطة وخذيه معك فهذا سيكون آمناً أكثر له.

تأكدي من عدم وصول المياه إلى منطقة سرة الطفل حديث الولادة إلى أن يكتمل جفافها تماماً، نظفيها بقطنة مغموسة بالكحول وغطيها بالشاش المعقم.

استراحة حواء

اقرء المزيد

هل سيتم إدخال الثقافة الجنسية في المناهج الدراسية؟

تفاقمت المشاكل والأزمات الإجتماعية والإقتصادية والسياسية مؤخراً وبشكل لافت، مما دفع العديد من النشطاء الإجتماعيين للوقوف عند أسبابها ودواعيها لإيجاد حلول ناجعة تخفف من وطأتها على المجتمعات.

من أبرز المشاكل التي تفاقمت مؤخراَ وخاصة في مصر التزايد المتسارع في أعداد الطلاق بين الأزواج وخاصة فئة الشباب، وآخر إحصائية في عام 2009 كانت ما يقارب 4 مليون حالة طلاق.

حفَزت نسبة الطلاق المخيفة هذه دكتورة مصرية ناشطة في مجال المرأة وباحثة في مجال الصحة النفسية تدعى الدكتورة دعاء عبدالسلام للمطالبة بالاهتمام بالموضوع من قبل الجهات المختصَة في وزارة التربية والتعليم لتشكيل لجنة مكونة من الأزهر الشريف والكنيسة وعلماء مختصِين في التربية الجنسية والصحية للقيام بإضافة منهاج دراسي إلى المناهج الأخرى وهو الثقافة الجنسية.

وقد عزت الدكتورة دعاء سبب إطلاقها لهذا النداء إلى الخط الأحمر الذي آلت إليه العلاقات الزوجية وتفاقم المشاكل، ولعلَ أساسها فقدان الثقافة الجنسية بينهم، فمصر على وجه الخصوص تميزت بصغر سن المقبلين على الزواج بالذات في الأرياف والمناطق الفقيرة.

وأضافت الدكتورة أن المنهاج سيتم وضعه ضمن خطة دقيقة بتعاليم صحيحة مع عدم تجاوز مفاهيم وأفكار الديانات السماوية، مع تأهيل مدرسين ومدرسات دينياً وعلمياً وثقافياً لتدريس المادة بشكل مقبول.

وأضافت الدكتورة دعاء أن المصريين على وجه الخصوص يتعاملون مع موضوع الثقافة الجنسية على أنه موروث من عادات وتقاليد قديمة تحتمل الصح والخطأ ومنها ما يخالف الدين والعلم، فتدعو إلى معالجة تلك الأفكار وتصويبها للتعامل مع الثقافة الجنسية كثقافة وعلم.

أعزائي وبعد قراءة الخبر ومعرفة آخر المطالبات لاستحداث مناهج جديدة تتناول مواضيع بنظر الأغلب هي تمثل ثقافة العيب وشيء خارج عن المألوف، فهل أنتم مع أو ضد استحداث منهج يخص الثقافة الجنسية؟؟

المصدر msn

اقرء المزيد

مكافحة الختان وإنقاذ الحياة الجنسية للإناث

ما بين 130 و 150 مليون امرأة يعانين من تشويه الأعضاء التناسلية – معظمهن في أفريقيا، بما فيها بعض البلدان العربية. ولكن الظاهرة تمتد لتصل إلى ألمانيا. أطباء وناشطون اجتماعيون ورجال دين يجدون أنفسهم معنيين بالأمر.

جواهر كومار تنحدر من الصومال، جاءت إلى ألمانيا مع عائلتها وهي فتاة صغيرة. عندما بلغت سن العشرين ذهبت لزيارة وطنها، لتكون شاهدة على جنازة في قرية الأجداد: الجنازة تعود لفتاة صغيرة تم ختانها فتعرضت لنزيف حاد. “كما شاهدت حالة أخرى”، تقول جواهر التي تبلغ اليوم 36 عاما من العمر: “امرأة حامل كانت تعاني آلام المخاض. لم يسبق لها أن زارت أي طبيب، ولم تتوفر هناك أجهزة للفحص بالموجات فوق الصوتية في المنطقة، وأقرب مستشفى يبعد 900 كم، تحديدا في العاصمة مقديشو. وبعد ولادة الطفل تمت خياطة الجرح لدى المرأة”. القابلة تفاجأت بأن المرأة ولدت توأماً لم تكن تتوقع ذلك. وتضيف جواهر: “استمرت معاناة المرأة، وآلامها تضاعفت. عندها نقلوها إلى مقديشو في رحلة استمرت يومين بالسيارة. نجت ولكن الطفل الثاني لم ينج”.

أضرار صحية خطيرة

الأدوات المستخدمة عبارة عن شفرات الحلاقة، ولكن أيضا سكاكين المطبخ وكِسر الزجاج أو أغطية العلب المعدنية. تكرار استخدام ذات الأداة لأكثر من حالة يساعد على انتشار الأمراض مثل فيروس متلازمة نقص المناعة -الإيدز والتهاب الكبد.

منظمة الصحة العالمية تُعَرِف تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية أو ما يُعرَف بختان الإناث بأنه “جميع الطرق التي تهدف إلى إزالة جزئية أو كلية للأعضاء التناسلية الخارجية للأنثى أو تؤدي إلى جرحها”.

حوالي 15 % من النساء تعرضن لما يُعرف بالختان الفرعوني، وتتحدث التقارير الدولية بأنها تُمارَس في دول عربية أيضا هي الصومال والسودان ومصر وجيبوتي، واليمن بشكل أقل.

العواقب وخيمة على الصحة كما يقول اختصاصي الأمراض النسائية الألماني كريستوف تسيرم، الذي تخصص في المعالجة وتقديم الاستشارة للنساء ضحايا الختان: “إذا كان المهبل مُغلقا بسبب التشويه، فإن هذا يؤدي إلى صعوبة كبيرة في إخراج البول ومفرزات الحيض وهذا ما يؤدي إلى عودة جزء منها وتراكمها. وهذا ما يشكل أرضا خصبة للعدوى. ما قد يؤدي لاحقا إلى حدوث أمراض شديدة في المسالك البولية والكلى. الرحم والمبيضان وقناتي فالوب قد تتعرض للالتهابات هي الأخرى”. وحتى عملية التبول بحد ذاتها قد تستمر في بعض الحالات لمدة ثلاثين دقيقة، مسببة آلاما شديدة.

التوعية والتحذير من الختان في ألمانيا

جواهر كومار تعرضت للختان عندما كانت فتاة صغيرة. خضعت لعدة عمليات جراحية في ألمانيا للتخلص من آثار الختان. لدى زيارتها للصومال صُدمت بأن هذه العادة لا تزال تُمارَس في الصومال إلى اليوم. وهذا ما دفعها إلى تأسيس جمعية “أوقفوا التشويه”، متخذة من مدينة دوسلدورف مقرا لها، وعن ذلك تقول في حوار مع DW: “المهاجرون الذين يأتون إلى هنا (ألمانيا)، يجلبون معهم هذه المعضلة. هذا ما حفزني لتأسيس الجمعية عام 1996″.

وفقا لتقديرات منظمة حقوق المرأة (Terre des Femmes) يعيش في ألمانيا حوالي 30 ألف امرأة تعرضت للختان، وهناك 6 آلاف فتاة معرضة لخطره. ضغط الأسرة الموجودة في الوطن يلعب في هذا السياق دورا كبيرا، كما تؤكد كومار: “خاصة الجدات من جهة الأم أو الأب يبعثن بالرسائل”، والرسالة هي ذاتها دائما: “يجب أن تختنوا بناتكم! أو أحضروهن إلينا، نحن نقوم بذلك”.

جواهر – الأم لثلاثة أطفال – تذهب إلى المدارس ودور الحضانة لتنصح المربين حول أفضل السبل للتوعية حول هذه القضية. كما تقوم جمعيتها بدور هام مع المهاجرين الأفارقة، فتوضح ذلك: “العديد من الأُسر القادمة حديثا إلى ألمانيا تلجأ إلينا وتطلب منا المساعدة لدى الدوائر الألمانية وكيفية التعامل مع إجراءاتها. نحن نذهب معهم إلى هناك ونكسب بالتالي ثقتهم. وبعد ذلك نوضح لهم أيضا الأمور حول تشويه الأعضاء التناسلية للإناث. كثيرون لا يعرفون بأن ذلك محظور في ألمانيا، ويشعرون بالصدمة عندما يعلمون بأن ذلك قد يحرمهم من حق حضانة الطفلة”. في العام الماضي نجحت الجمعية في حماية 17 فتاة من فقدان أنوثتها.

الاستفادة من رجال الدين

سيدة أخرى هي فادومو كورن تعمل في ذات المجال؛ تتواصل مع عائلات المهاجرين من الصومال ودول أفريقية أخرى، كما تُخبرنا في مقابلة مع DW: حيث تحذر تلك العائلات بأن ختان الإناث يُعاقب عليه بالسجن في ألمانيا ويتم ترحيل من يقومون به. فادومو تنحدر هي الأخرى من الصومال، وتعرضت لذات المصير؛ أي الختان وهي طفلة صغيرة. لذلك تسعى بكل جهودها لوضع حد للمأساة.

29 دولة، بينها 28 دولة أفريقية واليمن الوحيدة من خارج القارة السمراء، لا يزال ختان الإناث يمارس فيها إلى اليوم، رغم أن بعضها حظره قانونا، كما هو الحال في مصر التي أكدت فيها المحكمة الدستورية العليا مؤخرا على تجريم ختان الإناث.

الختان لم يبرره أي دين من الأديان الرئيسية في العالم، ومع ذلك لا يزال هذا المفهوم الخاطئ مستمرا حتى الآن. لذلك فإن لكلام رجال الدين الذين يتحدثون ضد الختان أهمية خاصة، وسواء أكانوا مسلمين أو مسيحيين أو غيرها من الأديان والمعتقدات.

المصدر msn

اقرء المزيد

5 برامج تعليمية للأبناء للموبايل و الأي باد

انتشرت الموبايلات الأندرويد و الأيبادز بسرعة كبيرة و أصبحت محل اهتمام للأطفال فعلى سقف الطموحات و أصبح اللعبة المسلية لديهم الآن فلما لا نستغل هذا الموضوع لتعليمهم بعض المهارات بالطريقة التي يحبونها. هذه بعض البرامج التي يمكن تحميلها على الموبايل أو الأي باد ليجربها أبناءكم.

Artkive – Free (iPad, iPhone, Android)

كونك أم لأبناء في المرحلة الابتدائية يجعلك تلقائيا هاوية للابداع و الابتكار. بعد سنين في المسقبل سوف يأتي لكي ابنك بجميع أنواع الأبداع و الابتكار. هذا البرنامج سوف يعلم أبنائك الابداع و سوف تكونين قادرة على حفظ نسخ من أعمالهم للأبد و عند تجميع كمية كبيرة من الصور يمكنك طباعتها ثم تغليفها في مجلد.

iFood AssistantFree (iPad, iPhone, Android)

عندما يكون أطفالك صغار يحتاجون للعناصر الغذائية الصحية و يزيد احتياجهم كلما كبرو في السن. شجعيهم على الاستمتاع بتناول الاغذية الصحية عن طريق تحميل هذا البرنامج الذي يوفر لهم وصفات لوجبات سهلة التحضير للفطار و العشاء يمكنهم تحضيرها بنفسهم.

iHomeopathy – $3.99 (iPad, iPhone, Android)

برنامج لتعليم أطفالك كل ما يخص التلوث, الجراثيم الحشرات و الفيروسات التي يتعرض لها الطفل كل يوم و وصف المرض و أعراضه و كيفية علاجه بطرق طبيعية في المنزل.

Family Matters – $1.99 (iPad, iPhone, Android)

أبنائك الان أصبحو كبار بما فيه الكفايه ليتفاعلو معك بطريقة فعاله أكثر. هذا البرنامج يحتوي على أسئلة و أنشطة عن كيفية التصرف في الشارع و المطعم أو عند الانتظار عند الدكتور أو الانتظار في طابور. بعد الأسئلة سهلة و بعضها سوف يحثهم على سؤلك ليتعلمو.

Bank of Mom – $1.99 (iPad, iPhone, Android)

علمي أطفالك عن المال و كيفية التعامل معه. هذا البرنامج يفتح حساب وهمي لأطفالك بالمال الذي يملكون و عند سؤالهم لكي عن مال أو مصروف قومي بسحب المال من هذا الحساب حتى يكونو حريصين على عدم التبذير.

المصدر msn

اقرء المزيد

ما تعبر عنه رسومات أطفالك

تربية الاطفال من الأشياء التي تجلب السعادة لكل بيت و لكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفيها عن فن التعامل مع الأبناء لستطيعي فهمهم أكثر و التعامل معهم على قدر عقولهم

أولأ عليكي معرفة مراحل النمو العقلية للطفل:

المرحلة الأول, مرحلة التخزين السريع: ما بين سنتين لأربع سنوات يبدأ الطفل في تخزين كل ما يمر به. مازال لا يستطيع تمييز الصور في هذه المرحلة.

المرحلة الثانية: تبدأ عند سن 4 سنين و يبدأ الطفل في رسم الاشكال و لصق الصور ببعضها.

المرحلة الثالثة عند عمر 7 سنة و يتعرف الطفل على تفاصيل أكثر في شكل الانسان. يصبع الطفل أكثر وعيا و يضيف بعض وجهات النظر إلى رسمه في الورقة.

فهم قوانين الألوان الأساسية قد تساعدك في فهم ما يجري بداخل عقل طفلك.

- الأصفر و البرتقالي من الألوان التي تدل على المرح و السعادة

- الأزرق و الأخضر. تدل على الهدوء

- الأحمر إذا استخدم بصفة مستمرة في رسوماته فهي تدل على الغضب. لا ينبغى القلق اذا استخدم الطفل هذا اللون عند الحاجة و لكن القلق عندما يستخدمه بطريقة مبالغ فيها.

- المبالغة في استخدام اللون الاسود قد يدل على فقدان شئ, عدم التوازن أو الاكتئاب

إذا من الذين درسو الفنون التطبيقية فأن بالطبع تعرفين أنه كثير من الفنانين كانو يستخدمون الألوان بدلا من الكلام و بالتالي رسومات أبنائك تعبر عما يدور بداخلهم و في حياتهم.

المصدر msn

اقرء المزيد

هل من الطبيعي أن يحب ابني الذي بلغ سن المدرسة ملابس الفتيات وألعابهن؟

يحب ابني اللعب بألعاب الفتيات وارتداء ملابس تنكرية تناسب الفتيات. هل يعني هذا أنه يشعر بالاضطراب بشأن نوعه أو هل سيكبر ويصبح شاذًا?

رغم أنه قد نما لدى معظم الأطفال في سن المدرسة تمييز واضح جدًا لنوعهم (الأولاد يحبون اللعب مع الأولاد والبنات تلعبن مع البنات ، بطرق خاصة بكل نوع)، فإن استمرار بعض الأطفال في تجاربهم الخاصة باستكشاف أدوار الجنس الآخر، مسألة عادية أيضًا.

لكن حقيقة أن طفلك يستمتع باللعب بأشياء البنات أو يتسم بصفات نربطها نحن عادةً بالفتيات، مثل حساسية الشعور والرقة، تعد مؤشرًا بأنك كنت منفتحة وداعمة وأنك منحته فرصًا تتجاوز ألعاب ‘الأولاد’العادية. لكن هذا في حد ذاته لا يعد مؤشرًا على ميوله الجنسية في المستقبل.

لكن الحقيقة هي أنه قد يكبر ويصبح شاذًا وقد لا يصبح كذلك، لكن تظاهره بأنه مثلاً ‘الفتاة العنكبوت’كلما لعب، لا يعني أي شيء سوى أنه طفل يحب اللعب ويتمتع بخيال ثري.

ففي الواقع، يتعرض الأطفال في المدارس الابتدائية غالبًا لـ ضغوط من أقرانهم عندما يتعلق الأمر بلعب ألعاب ‘الأولاد’، لذا فمن الأهمية بمكان أن يسمح الآباء لأبنائهم بممارسة الألعاب التي تذيب مثل تلك القوالب النمطية بين الأنواع، وأن يشجعوهم على تلك الألعاب.

لذا فلتحرصي على أن تمنحي طفلك الفرصة للعب بمجموعة مختلفة من الألعاب، وأن يلعب بها بطرق مختلفة. بمعنى، دعوا الأولاد يلعبوا بالعرائس إن اختاروا ذلك، وامنحوا الفتيات حرية لعب الألعاب الفوضوية والصراخ بصوت عالٍ.

وبالطبع، إذا تحليتِ بعقل منفتح تجاه اختيارات طفلك للألعاب أو الأزياء التنكرية، فمن المحتمل أن الأصدقاء وأفراد العائلة وحتى الأغراب لن يكونوا كذلك. أظهري احترامك لتلك التعليقات (أو ادحضيها بأسلوب مرح)، ولكن ذكري نفسك بأهمية ثقتك وتقديرك لحكمك على الأمور. راقبي طفلك أثناء لعبه بمفرده أو مع الأطفال الآخرين، وفكري هل يشعر بعدم الراحة أثناء لعبه مع الأولاد أو يتجنب التواصل مع الأطفال الآخرين ويفضل لعب لعبة التنكر في المنزل.

إذا استمرت مخاوفك حول الهوية الجنسية لطفلك أو حول نموه العاطفي أو علاقات الأقران، فاستشيري طبيبه أو إخصائي علم نفس الطفل للحصول على المزيد من المعلومات والمساعدة. ولكن إذا كان طفلك سعيدًا ومرحًا ويشعر بالراحة أثناء وجوده مع الأطفال الآخرين – حتى وإن كان يحب إدعاء إقامة حفلات شاي لأصدقائه – فلتهدئي، فطفلك يبلي بلاء حسنًا وهو بخير حال.

المصدر msn

اقرء المزيد

إحمي أطفالك ومنزلك من خطر الحريق!!

من المخاوف التى تراود كل أم هو خوفها من أن يلعب أطفالها بالنار أو يشعلون حرائق بدون قصد مما قد يسبب مشاكل وعواقب وخيمة ولذا أن كنتى ممن لديهم أطفال صغار السن أو تستقبلين الكثير من أصدقاء اطفالك بالمنزل أليكى بعد النصائح المهمة لتحمى أطفالك من خطر أشعال الحرائق

1- أمتنعى تماماً عن التدخين أمامهم :

سوءاً كنتى أنتى الشخص المدخن بالأسرة أو الأب أو حتى الأقارب من أى جهة أحرصى على الا يروا شخص مدخن يشعل ثقاباً أمامهم خاصة للسن الصغير فالفضول قد يدفعه لتجربة فعل ذلك بعيداً عن الأعين فأخترسى.

2- تأكدى من أغلاق الغاز وعيون الموقد دائماً:

تأكدى دوماً بعد انتهائك من الطهى من أغلاق الغاز تماماً عن المطبخ والتأكد من أن عيون الموقد مغلقة جيداً فالأطفال يهوون التقليد لذا يرغبون دائماً بتقليدك بفتح وغلق عيون الموقد وخاصة السن الصغير منهم لذا خذى حذرك.

3- أجعلى علب الثقاب بعيداً عن متناولهم تماماً:

أحرصى دوماً على أن تجعلى علب الثقاب بعيدة عن متناول أطفالك فالاطفال يغريهم حب التجربة والفضول لأستخدامها مما قد يترتب عليه نتائج كارثية لا قدر الله.

4- أحتفظى دوماً بطفاية حريق بمنزلك :

لا تتهاونى فى الاحتفاظ بطفاية حريق بمنزلك وخاصة بالمطبخ لانه أكثر الاماكن التى يمكن أن يحدث فيها مشاكل مع الحرارة والنار ولانه عند حدوث أى مشاكل وجود لطفاية الحريق يجعلك تتداركين الامور بشكل افضل وامن.

5- لا تستخدمى أى قابس كهربائي غير سليم :

لا تجازفى وتستخدمى أى قابس كهربائي محروق أو تسبب فى أطلاق شرارات كهربائية من قبل أثناء أستخدامه فقد تتسبب فى مشكلة حقيقية ويفضل عند تواجد أطفال صغار بالمنزل أن تثبتى لتلك القوابس الكهربائية الغطاء المانع للأطفال لمزيد من الحماية لهم .

6- حافظى على مسافة 60 سم بين كل ما يشتعل بالنار مبشرة وبين الاثاث:

أحرصى دائماً على ابعاد الشموع والفواحات والدفايات المشتعلة بعيداً عن الاثاث أو الاقمشة بمسافة لا تقل عن 60 سم وذلك حتى لا تتسبب سهواً فى حريق ويفضل عدم استخدامها بالقرب من الاطفال .

7- لا تتركى الأجحهزة الكهربية متصلة بالكهرابء بعد الأنتهاء من أستخدامها:

تأكدى دائماً من نزع كل القوابس الكهربائية لأجهزتك الكهربائية كالتلفاز واللاب توب والكمبيوتر قبل ذهابك للنوم وخاصة بغرف أطفالك.

8- لا تتركى موبايلك فى الشاحن خلال نومك:

خطأ نقع فيه جميعاً ولكن حسب الخبراء هو من اكبر الأخطاء التى نقوم بها بشكل يومى هو ترك الهاتف المحمول أو الموبايل متصل بالشاحن الكهربائى بجانب الفراش أو بغرفة النوم لذا احرصى على أن تقومى بشحن هاتفك قبل النوم بوقت كاف ونزعه من الشاحن قبل النوم مباشرة .

أهتمي بتلك الاحتياطات البسيطة لتحمي نفسك وأطفالك ومنزلك من أخطار الحريق .

المصدر msn

اقرء المزيد