تعرفى على فقر الدم أثناء الحمل

فقر الدم هو حاله انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي (الإناث البالغات غير الحوامل اقل من 11غمديسيلتر ,والذكور البالغين اقل من 13 غم ديسيلتر) .وبسبب الهبوط في مستوى الهيموغلوبين تعاني الأجهزة من عدم الحصول على ما يكفى من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الإرهاق والصداع وعدم التركيز وغيرها .وهناك ثلاث أنواع رئيسيه لفقر الدم :فقر الدم الناجم عن فقدان الدوم , فقر الدم الناجم عن خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء وفقر الدم الانحلالي .وفقر الدم هو الحالة المرضية الأكثر شيوعاً في أمراض الدم ,والنساء والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة قد يكونون في خطر أعلى للإصابة بفقر الدم .

فقر الدم يصيب 20% من مجموع الإناث اللاتي في سن الإنجاب بالولايات المتحدة. بسبب عدم وضوح الأعراض،ولا تنتبه كثير من النساء إلى أنهم يعانون من هذا المرض حيث أنهن يرجعن هذه الأعراض إلى الضغوط الحياتية اليومية. وتشمل المشاكل المحتملة للجنين زيادة خطر تأخر النمو، عدم اكتمال النمو، الوفاة داخل الرحم، انفجار الغشاء الأمنيوسى وحدوث العدوى..

أثناء الحمل، ينبغي على النساء أن تدركن أعراض فقر الدم، لان الإناث البالغات يفقدن بمتوسط اثنين مليجرام من الحديد يوميا. ولذلك، يجب عليهن أن يتناولن كمية مماثلة من الحديد وذلك لتعويض هذه الخسارة. وبالإضافة إلى ذلك، تفقد المرأة حوالي 500 مليجرام من الحديد مع كل مرة حمل، مقارنة بخسارة 4-100 مليغرام من الحديد في كل فترة حيض. وتشمل العواقب المحتملة للأم أعراض تتعلق بالقلب والأوعية الدموية، وانخفاض الأداء البدني والعقلي، وانخفاض وظائف المناعة، والتعب، وانخفاض احتياطي الدم، وزيادة الحاجة إلى نقل الدم في فترة النفاس.

 

مصدر هذا الموضوع : تعرفى على فقر الدم أثناء الحمل

استراحة حواء

اقرء المزيد

تمارين رياضية تساعدك على الولادة الطبيعية

بعد تسعة أشهر من التعب و قلة النوم تستعد السيدة لإستقبال طفلها، و في أخر شهر قبل الولادة تلجىء بعض السيدات إلى المشي لتسهل عملية الولادة الطبيعية حتى تستمتع برؤية طفلها لأول مرة، لذا أحضرنا لكن بعض التمارين الرياضة التي سوف تساعدك على الولادة، شاهديها :-

* الجلوس على الأرض مع رفع الأقدام كما هو موضع بالصورة، ثم حاولي أن ترفعي ظهرك قدر المستطاع لمدة 10 ثوان، كرريه مرتين في اليوم.

* ميلان الجسم و خصوصًا منطقة الحوض لكي تستطيعي لمس الكرة، فهذا التمرين سوف يساعد على تخفيف الآلام أثناء المخاض و  ضمان الولادة الطبيعية.

* تعتبر وضعية القرفصاء في مراحل الحمل الأخيرة من أنجح التمارين التي تعمل على دفع الطفل إلى الأسفل.

* المشي من أكثر التمارين الرياضية التي تمارسها السيدات خصوصًا في الشهر التاسع فهي تساعد على دفع الطفل إلى الجزء السفلي للرحم، و يساعد على تمدد عنق الرحم.

* تمرين قاع الحوض وهو الإستلقاء على الأرض ثم قومي برفع منطقة الحوض إلى الأعلى فسوف يقوي عضلات الحوض، كرريه عدة مرات باليوم.

*** ملاحظة :- هذه التمارين خاصة بالسيدات اللواتي وصلن إلى الشهر التاسع من الحمل و اقتربن من الولادة، وسوف تساعدهن على تخفيف آلام المخاض و تسهل الأمر.

The post تمارين رياضية تساعدك على الولادة الطبيعية appeared first on أنثى.

الحمل

اقرء المزيد

صور- ولادة طفل بحالة نادرة دون أنف!

هي حالة نادرة و لا تحدث إلا لطفل واحد في كل 197 مليون, حيث ولد الطفل ” إيلي تروي طومسون ” بحالة نادرة دون أنف و دون ممرات أنفية أو تجاويف جيوب أنفية, و يوجد فقط 37 حالة في العالم أجمع مماثلة لحالة إيلي و هي انعدام الأنف الخلقي بشكل كامل.

أما بالنسبة للوالدة براندي فلقد صدمت لأنها توقعت طفلا بصحة جيدة, بعد أن كانت كل فحوص الموجات فوق الصوتية خلال فترة الحمل بوضع طبيعي, و تقول براندي في تصريحات تناقلتها وسائل الإعلام إنها صدمت عندما رأت إيلي للمرة الأولى حيث أنجبته في الرابع من شهر مارس الماضي, في مستشفى بجنوب ولاية ألاباما, و لم تكن تدري آنذاك أنها ستصبح و طفلها حديث وسائل الإعلام.

و أضافت الأم براندي: ” تراجعت بقوة و صرخت هناك شيء خطأ, فقال الطبيب أن كل شيء على ما يرام, فصرخت في وجهه إنه لا يملك أنفا “, و بعدها تم نقل إيلي بعيدا عن أمه, و لعشر دقائق بقيت براندي وحيدة تفكر فيما رأت, و عندما عاد الطبيب و وضع ذراعه حول كتفها, علمت أن هناك خطأ ما, و أن ما رأته لم يكن خدعة بصرية, فانهارت في البكاء.

صدمت براندي فكانت تتوقع في كل لحظة أن تسمع خبر وفاته, غير أنه صمد عكس ما توقعت, و ذكرت الوالدة براندي أن ها في حوار لها مع زوجها ” تروي طومسون ” عندما قالت إنها تتمنى أن يحصل الطفل على شعرها الأشقر, فقال لها زوجها أنه يتمنى ألا يحصل على أنفه, و ما بدا على أنه دعابة تحول إلى ذكرى لا يمكن نسيانها.

إليكم صور الطفل و عائلته:

The post صور- ولادة طفل بحالة نادرة دون أنف! appeared first on أنثى.

الحمل

اقرء المزيد