يجب العناية بأسنان الطفل منذ ظهورها لأن تسوس الأسنان أصبح من الأشياء الشائعة التي يعاني منها الكثير لذا يجب اتباع بعض العادات الصحية مثل:
استخدام معجون أسنان غني بالفلورايد حتى تزيد فعالية المعجون.
تناول الأغذية الغنية بالفلورايد مثل السمك و البقدونس و السبانخ و الملوخية.
الحرص على استخدام الفرشاة و عدم استخدام المعجون وحده.
يغفل الكثير عن تنظيف اللسان بالفرشاه لأن اللعاب ليس كافي لتنظيفه وحده.
تناول الخضار و الفاكهه و شرب الماء.
تجنب تناول السكريات و المشروبات العازية
زيارة الطبيب مرة كل 6 أشهر.
المصدر msn
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق