نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
هناك أصناف من الطعام ضارة بالطفل سواء على مستوى صحته العامة و وزنه أو على مستوى أسنانه و اليكي أهمها
الحلويات، السكاكر، المصاصات، الأطعمة الغنية بالدهون مثل الشيبس، المشروبات الغازية، عصائر الفواكه المصنعة والمضاف لها السكر والمحسنات والألوان، الأطعمة الغنية بالأملاح والسكر الصناعي تضر بالصحة، تخفف من شهية الأطفال وتسبب تسوس الأسنان والضعف العام وأيضا تسبب السمنة الزائدة
يجب على الطفل تجنب الشوكولاتا إذا كان عمره أصغر من سنه خاصة الشوكولاتا الداكنه لما تحتوي عليه من مواد تشبه الكافيين, بعد سنة يستطيع الطفل أخذ كميه ضئيلة من الشوكولاته البيضاء ولكن مازالت لها أضرار عليه
الجهاز الهضمي عند الطفل مصمم لاستيعاب لبن الأم في الست شهور الأولى, و بالتالي لا يستطيع تحمل المواد الصلبه, حتى انه ينصح بعد هذه المده إطعامه اشياء شبه صلبه.
لم يثبت وجود اي أعراض خطيره تظهر على الطفل على المدى البعيد و لكن لا ينبغي للطفل الافراط في أكل الاشياء التي تحتوي على كافيين, فأجهزة الطفل حساسة جدا حيث انه يؤثر على عادات نومه و أكله. ينبغى على الأطفال تحت سن سنتين تجنب كل ما يحتوي على الكافايين
قد يوثر هذا على صحة اسنانه حيث تتعرض لكميه كبير من السكريات التي تعتبر غذاء مثالي للبكتريا و قد يكون تنظيف اسنانه امرا صعبا فتتراكم الاحماض على الاسنان مما يسرع من عمليه التسوس
تحتوي الشكولاتا على كمية كبيره من الكالوريز و قيمه غذائيه قليله مما يوثر على وزن الطفل على المدى البعيد
بعض الاطفال يصابون بالحساسيه من الشوكولاته, اذا ظهر اي اعراض على الطفل من إسهال او حساسية, يجب تجنبها فورا.
الكثير من الأباء و الأمهات يعانون من سلوك أطفالهم الذي يتسم في بعض الأحيان بالغيرة سواء كان الغيرة من الأخ و الأخت داخل المنزل أو الأصدقاء في المدرسة أو الأقارب ، و قد يخفى على الأباء و الأمهات أن سلوك الطفل هذا قد يكون ناتج عن أسلوب المعاملة الذي يتعاملون به مع الطفل ، وقبل معرفة الأسباب التي قد تدفع الطفل الى الغيرة و طريقة علاجها سنتحدث أولاً عن تعريف الغيرة عند الأطفال .
تعريف الغيرة عند الأطفال
الغيرة عند الأطفال هي حالة انفعالية يشعر بها الطفل ويحاول إخفاءها ولا تظهر إلا من خلال أفعال سلوكية يقوم بها الطفل. فالغيرة عند الأطفال هي مزيج من الإحساس بالفشل والانفعال والغضب؛ وتعد الغيرة أحد المشاعر الطبيعية الموجودة عند الإنسان كالحب؛ لذلك يجب على الوالدين تقبل سلوك الغيرة عند الطفل كحقيقة واقعة أثناء تربية الطفل، وفى نفس الوقت لا بد ألا يسمح الوالدين بزيادتها، فوجود الغيرة عند الطفل بحد معقول تعد حافز على المنافسة والتفوق، أما الغيرة المفرطة أو المرضية تضر بشخصية ونمو الطفل.
أسباب الغيرة عند الأطفال:
- يعد المقارنة بين طفل وأخر والتفريق في المعاملة بين الأطفال، من الأسباب الرئيسية في حدوث مشكلة الغيرة.
- ضعف ثقة الطفل بنفسه تشعره بالإحباط ومن ثم بالغيرة.
- الشعور بالنقص لدى الطفل يدفعه للغيرة خاصة إذا كانت جوانب النقص ترجع لعيوب جسمية أو عقلية.
- عدم سماح الأهل للطفل بإظهار مشاعر الغيرة على نحو سليم يساهم في كبت هذه المشاعر مما يعزز لدى الطفل الإحساس بأنه منبوذ وغير مرغوب فيه فيزداد لديه الإحباط وعدم الثقة بالنفس.
- عقاب الطفل الجسدي بالضرب إذا أظهر غيرته نحو أخيه مما يزيد من مشاعر الطفل السلبية والتي تظهر على شكل عداء نحو أخيه.
- الوسائل السلبية التي يتبعها الطفل للتعبير عن الغيرة
- صراخ الطفل والعبث بأغراض الآخرين أو سرقتها أو تدميرها.
-الاعتداء الجسدي بالضرب أو القرص.
-الإزعاج وإلقاء الطفل للشتائم وإقلاق الراحة.
-تجسد الغيرة في شكل التجسس والوشاية والإيقاع بالآخرين بعد سن العاشرة.
- تصنع الطفل الحب الزائد نحو الطفل الجديد وذلك لإخفاء مشاعر الغيرة الدفينة حتى تتيح الفرصة للطفل الغيور لإيذاء أخيه بالضرب أو بالعض .
طرق علاج الغيرة أثناء تربية الأطفال :
يجب على الأمهات عند تربية الأطفال غرس فيهم بعض القيم التربوية التي تساعد على نبذ مشاعر الغيرة المرضية، ومن هذه القيم:
-إشعار الطفل بقيمته ومكانته في الأسرة والمدرسة وبين الزملاء.
- تعليم الطفل منذ الصغر أن الحياة أخذ وعطاء، وأنه يجب على الإنسان أن يحترم حقوق الآخرين.
- تعويد الطفل على المنافسة الشريفة بروح رياضية مع الآخرين.
- بعث الثقة في نفس الطفل وتخفيف حدة الشعور بالنقص أو العجز عنده.
- إقامة العلاقات بين الطفل وأقرانه على أساس المساواة والعدل، دون تميز أو تفضيل أحد على آخر، مهما كان جنسه أو سنه أو قدراته
- حزم الآباء فيما يتعلق بمشاعر الغيرة لدى الطفل، فلا يجوز إظهار القلق والاهتمام الزائد بتلك المشاعر، كما أنه لا ينبغي إغفال الطفل الذي لا ينفعل ولا تظهر عليه مشاعر الغيرة مطلقا
- عدم إهمال الطفل الكبير في حالة ولادة طفل جديد، ولا يجوز إعطاء الطفل الصغير عناية أكثر مما يلزمه، فيسبب ذلك غيرة بين الطفل والمولود الجديد.
تهتم الأم كثيراً بأعداد الطعام من أجل طفلها و تبذل مجهود كبير من أجل أعداد ما يحبه الطفل و يحتوي على قيمة غذائية عالية ولكن المشكلة تكمن في فتح شهية الطفل للطعام الذي تم تحضيره ، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على فتح شهية الطفل للطعام نذكر بعضها فيما يلي :
- ابتسمي و حافظي على هدوئك أثناء تقديم الطعام لصغيرك.
- تجنبي الغضب على طفلك في حال رفض تناول الطعام الذي تقدمينه له.
- راعي تقديم عدم تقديم الأطعمة غير المحببة لطفلك له، و امنحيه بعض الحرية في اختيار ما يريد أكله.
- لا تقدمي الحلويات للطفل قبل أن يتناول طعامه حتى لا يفقد شهيته.
- حاولي أن تجعلي الطفل يشاركك في تحضير الطعام الذي ستقدمينه له ليأكله، لأن هذا سيجعل شهيته مفتوحة.
- لا تعطي طفلك وجبات خفيفة قبل وقت قليل من تناول الطعام، لأن هذا سيجعله يفقد الشهية.
- اجعلي طفلك يتناول الطعام ضمن مجموعة، فالأمر يحفزه على تناول العديد من المأكولات.
- أخبري طفلك بفوائد الطعام الذي يأكله، لأن هذا الأمر سيجعله يتناول الأشياء التي تقويه ذهنيا و جسمانيا.
- يجب أن تكون الأدوات التي يستعملها الطفل لتناول الطعام بحجم يتمكن من استعماله.
من المؤكد أن كل أم ترغب من طفلها أن يلتزم بما تراه مناسب له من سلوكيات و قيم تزرعها فيه من خلال التربية و تتوقع منه الألتزام بها و تحقيق رغبتها فيما يتعلق بأتباع تلك النظم ، لكن سيدتي هل سألتي نفسك يوماً عن ما يتوقعه طفلك منك ، نعم من المؤكد أنه على الرغم من سنوات عمر طفلك القليلة و عدم أدراكه لكل ما حوله بصورة صحيحة إلا أنه يتوقع منك بعض الأشياء التي يرى أن من حقه الطبيعي و البديهي الحصول عليها ، حتى تلبي توقعات طفلك كما ترغبي أن يلبي هو توقعاتك لابد أولاً أن تتعرفي على ما يتوقعه الطفل منك من خلال التقاط الأتية :
1- الحصول علي اجابات لكل اسئلته :
يتوقع الطفل ان يحصل علي اجابات علي كل اسئلته , فعالم الكبار بالنسبة للطفل هو مصدر المعرفة والقدوة الحسنة التي يمتص منها الخبرات الحياتية , لذا لا داعي لتجاهل اسئلة الطفل فهو في امس الحاجة الي من يأخذ بيده الي نور الحياة .
2- تقبل الخطأ وايجاد مبرر له :
يتوقع الطفل ان تكون الأم سندا له ليس ضده حتي يشعر بالأمان , فهو يعلم جيدا السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها , ولكنه يترقب رد فعل الأم ويتوقع ان تظل بجانبه وتتلمس له العذر وتساعده علي التغلب علي هذه الاخطاء التي يقع فيها فهو مازال صغيرا علي التحكم في سلوكه , لذا في حالة حدوث الخطأ لابد من توضيح الأمر للطفل عده مرات بلا كلل او ملل حتي يتم تثبيت السلوك لدي الطفل وحثه علي الأعتذار وتعليمه السلوك الصحيح الواجب عمله .
3- قوة الأم خارقة :
” لا يوجد شيئ لا تستطيع امي عمله ” جملة غالبا ما تتردد في ذهن الطفل الصغير, فنظرا لان الأم هي مصدر الأمان بالنسبة للطفل فهو يشعر بالأعتماد الكلي عليها , فنجد الطفل يتفنن في طلباته مما يزيد العبئ علي الأم فالطفل يقضي معظم وقته مع الأم ولا يتوقع من احد مساعدته في تحقيق طلباته او تقبل اخطائه او عناده او صراخه سواها , ففي هذه الحالة يضع الطفل الأم في اختبار للتحمل والصبر فأذا نجحت الأم في الاختبار وجد الطفل نفسه مضطرا لأرضائها وفعل ما تسمح له به .
4- الأم لا تتعب ابدا :
برغم ان هذه الجملة راسخة بذهن الطفل الا انها ليست الحقيقة بالطبع , ولكن يرغب الطفل دائما في تصديق هذه الجملة لأنها تمنحه الأمان وان طلباته كلها مجابة ولن تستطيع الأم رد طلبه , لذا نجد الطفل قد يضغط علي الأم بطلباته الكثيرة لاعتقاده في هذا الا‘تقاد الخاطئ حتي يثبت لنفسه الشعور بالتقبل والأمان .
5- كل افعال الأم صحيحة :
الام هي القدوة للطفل , فالطفل لا يصدق ان الأم من الممكن ان تخطأ , فليس واردا بذهن الطفل ان الأم بشر يمكن ان يصيب ويخطأ لذا نجد الطفل يقوم بتقليد سلوكيات الأم وعيناه مغمضتان علي اعتبار ان كل ما يصدر عن الام لا غبار عليه , لذا ننصح الأم ان تكون قدوة حسنة للطفل حتي يشعر بالتذبذب وبالتالي فقدان الثقة والمصداقية .
والأن بلتأكيد تعرفت الأم علي الأشياء التي يتوقعها الطفل منها ويعبر عنها ببعض السلوكيات التي تغضبها احيانا , ولكن لابد ان نهمس بأذن الأم ان هذا المخلوق الصغير لا يستطيع فعل شيئ سوي اعطاء اشارات قائمة علي اسس ومعتقدات قد تكون خاطئة بسبب قلة الخبرة وكل ما عليها هو تفهم الطفل واحتياجاته وتوقعاته منها .
فترة الحمل من الفترات الهامة التي يجب على المرأة أن تتبع بعض الامور الخاصة بالنسبة للطعام فالحمل يؤثر على صحة المرأة بشكل كبير مما يتطلب نوعية خاصة من الطعام لتحصل على كميات كافية من الكالسيوم و البروتينات المطلوبة لبناء الجنين ، كما أن هناك بعض الأطعمة التي يجب على حواء الأبتعاد عنها من أجل صحة الجنين و الحفاظ على حياته حتى لا تتعرض لعملية الأجهاض لا سمح الله .
ومن خلال موقعنا موقع إستراحة حواء نقدم لك عزيزتي بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها أثناء فترة الحمل :
1 – اللحوم النيئة :
السوشى اكله شهية و مشهورة فى العالم يحبها الكثيرون الا انها ضاره للغاية فى الحمل لان المأكولات البحرية الغير مطبوخة و لحم البقر و البقر قد تكون ملوثة بالبكتيريا القولونية و السالمونيلا و داء المقوسات من اضرار بكتيريا السالمونيلا الاصابة بتسمم السالمونيلا و من اعراضة التقيؤ والإسهال وآلام البطن والصداع والارتفاع الشديد في درجة الحرارة و الحل الوحيد للتخلص من تسمم السالمونيلا تناول المضادات الحيوية و الحامل فى فترة الحمل ممنوعة من تناول المضادات الحيوية التى تؤذى الجنين فالبرغم من كون تسمم السالمونيلا لن يؤذى الجنين بشكل مباشر الا انه سيعرض صحة الام الحامل خلال فترة الحمل الى مخاطر كثيرة هى فى غنى عنها .
2 – المأكولات البحرية المدخنة :
المأكولات البحرية المدخنة و المخزنة تحتوى على بكتيريا الليستريا التى يمكن ان تدخل المشمية و تسبب تسمم الدم فتؤدى فى النهاية الى اجهاض الحمل فاذا رغبت الحامل تناولها عليها طهيها جيدا فى طبق خزفى و من الاسلم الابتعاد عنها تماما فتذكرى ايتها الام الحامل انك بعد الحمل يمكنك تناول كل ما تريدينه و لكن فى الحمل انت ترغبين سلامتك و سلامة طفلك .
3 – الجبن الطرى المستورد :
الجبن الطرى المستورد المصنوع من اللبن غير المبستر قد يحتوى على بكتريا الليستريا و E coli اى كولاى و التى قد تتسبب فى الالتهاب القولونى مع تقلصات حادة فى الامعاء وإسهال دموي والتهاب السحايا وتسمم دموي وشعور بالغثيان وقيء و قد يتطور المرض ليتسبب فى الفشل الكلوى و السكتات الدماغية ونوبات التشنج الصرعية المرض نفسه لا يؤثر على الجنين اثناء الحمل و لكنه يؤثر على الحامل و يقضى على صحتها كما ان علاجة يكون بالمضادات الحيوية التى تتعارض مع الحمل لذا لا تعرضى نفسك لتلك المخاطر لمجرد اكل الجبن الذى تحبينه خلال فترة الحمل .
4 – الحليب غير المبستر :
الحليب غير المبستر او الذى لم تغليه الام الحامل جيدا يحمل بكتيريا الليستريا و التى ذكرنا كما سبق انها قد تتسبب فى اجهاض الحمل لذا فقط اغلى الحليب جيدا قبل ان تتناوليه .
5 – العجين الخام :
الام الحامل تحب دوما ان تبدع فى طبخ احلى الاكلات و المخبوزات و احيانا تعلق خليط العجين النىء لتتذوق طعم العجين قبل ان تقوم بخبزة و لكن ما لا تعليمه ايتها عزيزتي الحامل ان تلك عاده خطيرة جدا اثناء الحمل فالعجين ذلك يحتوى على بكتيريا السالمونيلا التى لا تموت الا بعد ان تعرضها لدرجة حرارة عاليه لذا تخلى عن التذوق و تذوقى ما قمت بصنعه بعد الخبز و ليس قبله ابدا لتحافظى على الحمل سليما .
6 – شراب البيض :
شراب البيض مفيد جدا فو يحتوى على البيض و الحليب و لكنه للاسف يحتوى ايضا على بكتيريا السالمونيلا بسبب البيض النىء لذا ابتعدى تماما خلال الحمل عن تناول شراب البيض و اذا كان لابد و ان تشربية فاطهيه اولا على درجة 160 درجة مئوية .
7 – الايس كريم المنزلى :
الايس كريم المنزلى او محلى الصنع يحتوى على البيض النىء و الذى قد يكون ملوثا بالسالمونيلا لذا من الافضل اثناء الحمل ان تقوم الحامل بتسخين خليط الايس كريم جيدا قبل ان تضعة فى المجمد لضمان ان البيض نضج و تخلص من بكتيريا السالمونيلا الضارة .
8 – القهوة و الكافيين :
الكافيين موجود فى عده مشروبات مثل الكاكاو و الشيكولاته و الشاى و القهوة و النسكافيه و المشروبات الغازية فقد وجدت الدراسات ان الحامل التى تستهلك 200 ملجم من الكافيين خلال الحمل تعانى من اجهاض الحمل اكثر من الحامل التى تبتعد عن تناوله و ايضا قد يسبب ان تلد الام الحامل الطفل ميتا و فى الواقع يجب على الام الحامل الابتعاد عن الكافيين حتى بعد الولادة لانه يؤثر على حليب الثدى .
من المؤكد أن المرأة أثناء فترة الحمل تكون متلهفة لمعرفة جنس المولود و خاصة المرأة في المجتمعات الشرقية و تنتظر بفارغ الصبر الشهور الاولى لتعرف نوع الطفل الذي تحمله عن طريق الذهاب الى طبيب الاطفال ليخبرها عن نوع الجنين ، لكن هناك مؤشرات كثيرة يمكن أن تفيدك في التعرف على نوع الجنين بدون الذهاب الى الطبيب و من هذه المؤشرات :
البنت
– شعور المرأة بالغثيان عندما تقوم في الصباح
– صعود البطن نحو جهة القفص الصدري
– يكون شكل البطن متجها نحو الأمام و فارغا من الجوانب
– تصبح المرأة الحامل جميلة أثناء حملها بالبنت
– تكون حركة الجنس البنت قليلة و بطيئة
– بطء في نمو شعر ساق الأم
– صعوبة في القيام والجلوس
– خلال حمل المرأة بالبنت، فهي لا تحب ممارسة العلاقة الزوجية مع زوجها
– تقل شهيتها للأكل
– تحب الأشياء الحلوة الطعم
– شكل البطن يكون كبير بالرغم من صغر حجم الجنين
الولد :
– لا تشعر بالغثيان في حملها بالولد في الغالب
– يكون بطن الأم يكون نازلا تحت في الحوض
– شكل البطن يكون بالعرض – يكتسي السمار والكلف وجه الأم الحامل
– حركة الولد كثيرة ، ضرب و ركل منذ الصغر
– شعر ساق الأم يكون سريع الظهور نتيجة هرمون الذكورة الذي يفرزه الطفل
– لا تحس الحامل بالولد بثقل كبير، بل تكون خفيفة أثناء الحمل
– تزداد الرغبة في الممارسة الحميمية لدى الحامل بولد
– تفتح شهيتها للأكل
